Siang gan, mau nanya dnk sepatu yang ok buat tb/bb 172/95 apa yah yg <500k Makasi. Cari sepatu lari itu tergantung bentuk dan jenis kaki gan. Dan lebihkan 1 nomor dari ukuran agan sekarang.
Misi gan semuanya ane nubie nih dalam dunia pelarian hehehe. Ane mau nanya gan : 1. untuk fisik sih emg ane rada besar gan atau malah emg besar, dalam hal lari, kendala yang saya suka alamin itu biasanya bagian pergelangan kaki ke atas, suka sakit gan pada saat larinya... itu kenapa ya gan ? ada sa
Klo masih newbie kira2 yg bagus berapa KM ya? Ini ane ambil dr Running Quote My favorite Running Quote: "If you run, you are a runner. It doesn't matter how fast or how far. It doesn't matter if today is your first day or if you've been running for twenty years. There is no test to pass, no li
Ntar bau kaki gan spatunya sayang Mending pake aja gan Apa keuntungannya emg ga pake kaos kaki? Kalo pake sepatu better pakai kaos kaki gan, soalnya mencegah kaki kita panas dan terkelupas kulitnya. tetapi kalo gak mau pake kaos kaki, mendingan telanjang kaki aja langsung. tp itu harus dan sdh d
Gan join ya Ane baru mau mulai coba olahraga lari gan, rencananya mau rutin lari dimonas, ada yang biasa lari dimonas ga gan? biar bisa bareng-bareng Monas dah gak kondusif buat lari malam. Kalo malam, gabung aja sama anak2 indorunner di fx.
Gan, ada gear2 apa aja sih yg bisa dipakai sebagai aksesoris seorang pelari? Mau beliin kado buat tmn ane, hobi nya lari banget. Hehehe, makasi info nya. coba ke sukaoutdoor.com aja
Newbie ijin gabung yah.... Gw awalnya gak pernah kepikiran untuk lari... dulu sempet lari di treadmill buat pemanasan kalau mau ngegym.... di rumah juga ada tapi jarang dipake.... kemaren ini diajakin temen airasia bali beach run 2013....eh ngikut iseng2 yang 5K http://s.kaskus.id/images/2013
Nggak aa salahnya ngomong baik2 gan...., kalo masih begitu coba tanyak tetangga-tetangga yang lain trus ngomong ke punya kos, kalo masih begitu., labrak sendiri ato rame-rame
Kenalin om dari Bekasi :army http://s.kaskus.id/images/2013/12/09/5044705_20131209090414.jpg Ane juga di bekasi, tetapi lebih deket ke Jl. Curug kalimalang. Salam lari #Marilari
udah sepih nih para Runners :kiss off dulu nih :ngacir: salam Runers :ngacir: Lagi sedih om......, ane gak bisa ikut Bajakjakarta, secara telat daftar. :berdukas
Iya gan. Baru ada update-an hari ini. Berharap bisa share ke path, tp belum jg. :hammer: Btw share ID nike+ yuk. Dimulai dari ane: Mardhy Aja Yang lain ditunggu :kisss Ane jarang pakai Nike+ lebih suka Endo atau miCoach tp share aja id: mohimams
sekali lg tonton film good doctor gan sebelum blg dokter berkaca.dan ada kq d undang2 apabila gawat darurat dokter berhak operasi emergency.. duh lbh baik mrk gak usah operasi blg rujuk saja drpd dipenjara. buat dokter ke depannya jgn idealis mau nyelamatkan pasien, yg ada kalian dipenjara! lbh ...
Pak dokter tolong di cofirm utk berita ini yaaa. Kalau ini benar seperti yang diberitakan, berarti Anda sebagai dokter membela yang salah. Jangan atas nama korsa anda membela hal2 seperti ini. Jika ini benar, berati MA bertindaj benar dan anda harus berkaca.... Saya sendiri berpendapat, jika berita
ane pakenya runtastic gan, btw bagusan mana nike+ sm runtastic? agan2 yg pake runtastic boleh donk di share dimari historynya :o (buat suntikan semangat) Ane lebih suka pake miCoach dari adidas
Melanggar lalu lintas gan.... Ane sering banget nglihat baik itu motor atau mobil pada saat pagi biasanya saling srobot sana srobot sini. Naik motor, trabas lampu merah dan gak pake helm, padahal mereka lagi bawa balita Naik Mobil, juga sama. Dengan kata lain kita mengajarkan sejak dini kepada an...
Agan/Sista ada yg mengalami nyeri pada tumit kaki karena olahraga Running? sudah 2 bulan terakhir ini ane mengalami rasa nyeri di tumit kaki, memang sebelumnya ane sering melakukan olahraga running. Jadi menurut ane nyeri di tumit ane itu karna runnning Newbie coba bantu n mudah2an kapten2 di sini
Nike Flex 2013 RN ada yg review di forum luar sih : The Nike Flex Run shoe is ideal for long distance running and with that being said, New York Marathon, here I come. jadi ga masalah kalau mau dipake marathon pun :D wah kalau race mendingan jangan pake sepatu baru gan apalagi long distance, perlu
Mau tanya dong.. ada yg kejadiannya kaya gw ga.. jadi gw kan mau ikut lomba larinya yg diadain sama tugu . Tp gw gatau kalau racepak diambil hari kamis-jumat dikarenakan info yg diberi sama pihak panitia kurang jelas.. websitenya jg bermasalah.. pernah ada yg ambil racepak hari h ga? Thanks pengala