Semuanya dah ane maenin gan, mulai dari petasan, tembakan pletok dimana pelurunya pake buah jambu pentil dan maenan penggarisan.
Nambah ilmu lagi nih, tengkyu bang raf atas inpohnya.. :D Thx ilmunya gan, yang mo ane tanyakan apakah utk 180 spm itu berlaku utk segala umur?
Gan, ane pernah baca di FB-nya Ina budiyarni, sang pelari hebat ini dari Bandung-JKT sejauh 178 km dia membuat Gu Gel sendiri. (Maaf lupa link-nya) mungkin teman2 bisa cariin atau kenal dengan ibu pelari ini bisa nanya Yang saya baca sbb: 1 Sendok Makan Sari Kurma, 1 Sendok Madu dan 1/2 sendok ga...
Beli philips model gini aja http://s.kaskus.id/images/2014/08/23/6273230_201408230326450751.jpg FJB banyak kok :cool Beli merek Jabra Sport gan, harganya 1 jutaan ke atas sih. Banyak di FJB atau di Bukalapak
ada sering jogging di moderland gak Moderland tangerang gan??? Ane Tiap 3 minggu sekali pas hari minggu Insya Allah lari unyu2. Kebetulan modernland deket sama rumah ortu.
Dari sekian banyak, postingan ente paling ciamik gan...:matabelo ane juga punya tujuan yg sama...saran ane, dimulai pelan-pelan gan...ikut yg 5 k aja dulu...terus meningkat ke 10, HM baru FM...semangat gan... Sama gan, Insya Allah mulai tahun depan coba HM dulu. 10K dah lewat n latihan KOTR al
Sedih gan...., gak kebayang penderitaan mereka ya Allah.. Semoga mereka diberi kekuatan untuk melawan zionis israel. Di sini kita hanya bisa bantu doa untuk mereka. mau nangis melihat mereka, teringat anak2 ane yang seumuran mereka. Semoga adik-adik kecil yang sudah meninggal, menjadi malaikat-mal
Tong, konflik israel itu awalnya ISRAEL nyaplok wilayah Palestina. jadi kalo berjuang utk negarnaya wajar. Jangan jadiin konflik ini sebagai konflik agama yaa tong. Belajar dulu yang bener
willfr0st was here. Ini yag mana gan? Setahu ane baru 1 yang ngadain 1. run for our children (17K,8K dan 4.5k) http://runforourchildren.com/ di BSD