Sebaik'a mandi aer dingin terus gan g hanya page hari tapi kapanpun... kalo malem mending anget gan bualemesin otot
ehmm gan.. kalau misalnya pori-porinya dah keburu besar.. bisa ngilang gk gan ? :bingung Thanks :malus sering sering mandi air dingin aja gan, ntr lama lama kn mengecil pori porinya
ane udah 2,5 tahun tiap pagi mandi aer anget gan... sebenernya udah kerasa sh efeknya... badan jd kurang bersemangat gitu, lesu. tapi mau coba air dingin dingin banget gan... brrrrr....... demi kesehatan gpp gan dicoba pelan pelan
klo pagi enakan mandi air dingin,,, rasanya guri guri nyoyyyyy.. segerrrr benerrrrr tpi klo malem air hangat gpp, biar ga rematik sama meriang hehe :ngakaks lha betul itu gan :2thumbup
ada pendapat juga untuk awal sebelum sabunan pake air panas supaya porinya kebuka sehingga mudah untuk buang kotoran di kulit. nah waktu bilas baru pake air dingin supaya nutup lagi... lha ne juga sering kayak gini, lebih bagus emang gitu
mandi pagi juga bisa meningkatkan hormon testoteron dan hormon estrogen..kalo ga salah :cool wah ane jarang mandi pagi gan, siang biasanya :hammers
ane biasa tiap hari jam 5 mandi air dingin, tp masih ngantuk aja.. knp ya? :ngakak kalo itu emang udah dari sononya gan :ngakak
wah ane dlu mandi pake air anget tiap pagi gan alhasil pori" di idung makin keliatan :matabelo kalo bisa diusahain mandi air dingin aja gan
untung ane mah mau pagi mau sore atau malem tetep pake aer dingin :cool padahal mah emang males masak aer dulu :ngakak males yg baik kalo itu gan :ngakak
klo mandi air hangat pagi2 , rasa nya kaya ga mandi gan :capedes kalo ane habis mandi aer anget langsung ngantuk lagi gan :D
klo airnya terlalu dingin gimana gans? ane ga kuat dingin soalnya gans :sorry :sorry kalo terlalu dingin ya pake air anget gan, asal gk sering sering aja
Emng lbh sehat kalo mandi air dingin gan Lbh seger Gg bkin ngantuk :D betul itu gan :D gan boleh minta cendol gak ?
ane jarang mandi pagii... wkwk .. paling jugaa siang baru mandii >< sama ane juga mandinya siang sist :D
Untungnya ane tiap hari mandi pagi pake air dingin, gara-gara gue males masak air mungkin ya :cool nah itu lebih baik gan
gila apa di deket puncak gunung mandi aer dingin? untung2 ga hipothermia liat lokasi tempat mandinya dah. TS deh cobain mandi di gunung yang suhu temperatur sekitarnya 5 derajat celcius...... pengen liat sesudah 15 menit mandi jadi apa.... air dingin ye :D hoax liat noh orang2 jepan di hokkaido,