KASKUS

(HELP)YANG PAKE M-BANKING BCA PLISS MASUK

hati2 modus, atm cuma 6 rb sih mana mungkin ada, BCA aja saldo minimalnya 10rb .. bikin :ngakaks nih .. lagian ke bank kan bisa, terus kalau mau pakai m bankking, malem2 gitu sih bank banyak yang udah offline keles :ngakaks Gan, mau minta tolong gue harus transfer uang sebesar 117 ribu, tapi atm ...

Thread dihapus

Membalas thread ceglie29

[ask] Thread Bertanya Seputar Karawang

Halo Agan2, salam kenal punten sy newbie ni :malus gan mau nanya dong kalo tempat fitness yang bagus di Karawang di mana yah ? soalnya ane bingung nih ada yang bilang di The One resinda, ada yang bilang Ideal di kertabumi sama di Galuh. mungkin agan2 disini punya saran tempat yang paling bagus :)...

Membalas thread SandWorms

[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 2

1. Gw konsumsi roti gandum merk Gardenia. Silahkan guggling :D coba sari roti atau garmelia, lumayan tuh proteinnya per serving, terus seratnya juga cukup tinggi. 2. Skip, gw ga ngerti Ultimate Nutrition soalnya :p sama aja ko gan kandungannya sih sama susu whey, lagian bukan cuma UN aja ko y

Membalas thread SandWorms

[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 2

1. Jangan salah, roti gandum protein nya cuma 2 atau 3 gr. Saat ini gw konsumsi 90 gr (3 Scoop) utk Build Muscle :D. Udah waktunya build muscle buat gw :D. Mohon koreksi nya klo ada yg salah :o emangnya kalau agan konsumsi roti gandum merk apa gitu gan, coba aja cek nutrition fact sari roti gand...

Membalas thread SandWorms

[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 2

Betul sekali, harganya emang selangit gan :ngakaks: Tapi klo emang uda niat ....harga no 2 gan :D Makanya gw selalu saranin utk Fat Loss and ga perlu pake whey dolo :D tapi ngomong2 dengan berat sekarang sepertinya agan ambil proteinnya selama ini dari susu whey ya gan + roti gandum, kan lumay

Membalas thread SandWorms

[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 2

1. Konsumsi gw sehari-hari itu doang gan :D. Btw 2 Pcs Roti gandum gw, klo ga salah kalori nya cuman 60 Kcal. Dan kebutuhan Calori / day gw 2.200 Kcal :D 2. Kalo pake cara konvensional kek gw, udah pasti turunnya pelan gan. Kalo mau cepet, pake cara OCD :D. Ingat pepatah : Dikit-dikit lama-lama j

Membalas thread SandWorms

[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 2

Sekali konsumsi 2 pcs gan :D (kaga ada rasa sama sekali :D. Tp gw uda terbiasa :ngakaks ) Gw pake nasi putih porsi normal (krn kaga ada menu yg pake nasi merah :( ) Pasti ada angkat bebannya + Cardio juga lah gan :D wah yang bener gan sekali konsumsi 2 pcs, sekarang kalau pakai Sar* roti aja kar...

Membalas thread SandWorms

[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 2

Betul Sekali :D Jam 07.30 : Roti gandum (Breakfast) + 1 scop Whey Jam 10.30 : Roti gandum (Snack time) Jam 13.30 : Lunch - Nasi Porsi normal + steam ikan (Kadang Steam ayam :D) Jam 15.30 : Roti gandum (Snack time) Jam 17.30 : Roti gandum (Snack time) Jam 21.30 : Roti gandum (Dinner) + 1 scop Whe...

Membalas thread SandWorms

[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 2

Tambahan : 1. Usahakan tiap 3 jam makan pisang / apel (Snack Time) Contoh : Jam 7 pagi, agan makan 1 buah pisang. Jam 10 pagi agan makan seperti menu di atas (Hindari gorengan + manis-manis semacam es teh manis). Jam 1 siang, Snack Time lagi. Jam 4 Sore Snack time lagi. Jam 7 malem Snack time l

Membalas thread kcebong.anyut

Juru Bicara PT KCJ Sakit Hati dengan Deddy Corbuzier

si botak Dedy kolor buzer sih emang, tengil & sara orangnya, liat aja sikapnya kalau manggil bintang tamu ustadz, sikapnya sangat tidak sopan, terus liat juga ebooknya pake bawa2 hadist agama Islam segala lagi, maksudnyabapa coba, terus kita kan tau keyakinan dia bukan Islam. ditambah malah ng

Membalas thread IronFist

[share] Best Creatine Form

agan sengaja atau gak sengajah sih ngetik creatine disamain dengan creatinine. menurut saya perbandingannya seperti ini: Supplement pre-wo seperti c4 itu lebih oke di stamina tapi power gak begitu terasa (ada tapi dikit). supplement creatine, power lebih oke tapi soal stamina masih lebih kuat supp

Membalas thread IronFist

[share] Best Creatine Form

Creatine sama pre-wo supplement itu beda...pre-wo rata2 stimulant, artinya sekali pake langsng berasa efeknya, karena pre-wo memperngaruhi kerja sistem saraf pusat seperti jantung dan otak. Kalo creatine butuh waktu bermingu-minggu baru terasa efeknya dibadan dan tidak mempengaruhi kerja sistem sa

Membalas thread ceglie29

[ask] Thread Bertanya Seputar Karawang

temans2 reg karawang, ada yang tau ngga dimana bisa latihan/main tenis meja / ping pong di sekitaran karawang kota, pengen latihan nih :o wah boleh nih kalau mau latihan pengen ikut dong, tapi masih newbie :malu:

Membalas thread IronFist

[share] Best Creatine Form

Creatinine ???? itu zat buangan gan, hasil breakdown form dari creatine. Kalo kualitas creatine nya kurang bagus maka formnya gampang berubah jadi creatinine. Suplemen pre WO itu rata2 nambahnya di stamina doank untuk di power dan strength masih lebih berasa creatine. Creatine mono termasuk yang

Membalas thread IronFist

[share] Best Creatine Form

gan kalau beda creatinine saya suplemen buat sebelu latihan yang tujuannya nambah stamina itu apa ya .. kalau lihat di bodybuilding.com sih C4 extreme masuknya ke bagian creatinine sama suplemen untuk sebelum latihan .. saya lagi nyari suplemen yang buat nambah tenaga, tapi ga ngiket air & ga

Membalas thread cicak20

*** all about fat burner ***

Yg lama yg mengandung DMAA yg di banned.... yg sekarang nggak tau gimana kualitasnya... kalo FB bebas caffeine ndak tau... saya caffeine junkies soale.... :malus eh ada kaka Rizki :malu: tapi beritanya baru muncul bulan kemarin ka, kalau ga salah yang new itu dari awal tahun juga udah ada, ini su

Membalas thread ceglie29

[ask] Thread Bertanya Seputar Karawang

wah banyak juga ya butuh perjuangan juga tuh .. tapi sekarang harga telur juga udah ga naik lagi ko :D no pain no gain bro :cool say makan 1 hari hampir sampai 500an kalori loh apa lagi kal waktu kerja makan tuh sampai 1.400 < - itu aturan pemerintah tapi ga nambah berat badan juga sih :D

Membalas thread cicak20

*** all about fat burner ***

gan, kalau oxylite pro emangnya bener ya udah di banned, atau yang produk lamanya aja, kalau yang new sih ga. lagi nyari fat burner yang low cafeine nih, mungkin ada referensi.

Membalas thread ceglie29

[ask] Thread Bertanya Seputar Karawang

ya gimana selera juga sih itu mah kadang kal buat sendiri rasanya gimana gitu :D ngomong ngomong tahu supelmen / vitamin buat penggemuk badan ga ya :D bukan gitu masalahnya mas bro, tapi kalau yang di tempat jual jamu itu, kaya'nya terlalu sedikit putih telurnya, sedangkan saya perlunya minimal

Membalas thread zikkacute.

۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞

bro mau nanya nih . liat bbrp2 page kebelakang kan ada yg bilang wheat itu daya serap nya lambat. jadi apa wheat bisa dikategorikan Meal Replacement Product? thanks :cendols kaya'nya ga gan, soalnya kandungan utamanya cuma protein aja gan, sedangkan yang masuk kategore meal replacement itu kandunga