nah bener cara agan ini sit up sama push up buat ngencengin otot perut. bulan kemaren, ane baru mulai lari, 2.5km sekitar 15 menit. itu udah paling max, perut beneran nyeri. kalo agan punya tangga , nah ini gan lumayan buat kuatin betis agan. lari naik turun tangga aja minimal 10 menit per
agan sekalian, kalo lg running gitu, peralatan seperti HP gitu taro dimana biasanya? maklum masih newbie runner, belom kenal sama aksesoris2 running karena ane pake edumondo, makanya mesti bawa2 BB dan ditaro di kantong celana. kalo lari gitu kok bikin berat dah konsentrasi agak terganggu yah. ru
wih mantap itu gan, santainya aje segitu gmana kencangnya. tapi masih kalah sama personil jkt 48. haruka kalo gk salah haha thanks gan masukannya .. wah wah haruka yg orang japan itu ya ? duh harus bnyk latihan nih :Peace: lari santai aja segitu gimana lari kenceng :matabelo sekalian cek ku
gan ane baru mulai perduniaan lari - berari gan.. td pagi nyobain lari santai , make nike+ nyobain 5K dapet waktu 28 menit:40 detik. usia ane 21, waktu dan jarak segitu apakah buruk gan ? mohon pencerahannya master - master dimari :cool :D
salah premium jeans maksudnya gimana nih ? awalnya semua org juga nubie kok awalnya :D gapapa gan, ane juga sempet ngalami begituan kok salah premium jeans? maksudnya gmn ya? wah wah ane typo gan .. :malus maksud ane salam* :Peace:
banyak gan, yang penting bentuknya lingkaran bisa pake tempat permen yg bulet, ada yg pake tutup pringles lah tapi udah jarang sih yg pake bulet2 gitu,rata2 wallet fade aja tapi selera sih kalo boleh saran mbending gausah sih, fade bulet di kantong nudie jeans biasanya krn org sana pada nge snu...
gan mau nanya , kalo buat fading di kantong belakang yang motif nya bulat tu gmana gan ? scr dr dlu ane cuman ngandalin dompet doang gan , jd kantong yg sebelahnya polos hehee:matabelo
malam suhu mau nanya nih masalah aro :D aro ane sr , nah si aro kena kembang sisik euy.. pertolongan pertama apa ya suhu ? sampe saat ini ane diemin aja gan tp aro sehat nafsu makan maknyoos (udang+jangkrik) :iloveindonesias
malam gan ane mau tanya kalo motor ane ( vario techno 110 ) , rencana mau ganti lampu pake philips m5 4000k xenon ultimate effect 35 watt .. cukup ga gan ? atau pake watt yg lebih kecil ? tahnks gan :Peace:
kurangin konsumsi terhadap impor gan ... trs sifat konsumtif dari orang indonsia yang terlalu besar juga harus lebih diperthatikan ... pemberian insentif terhadap masyarakat udah ga mempan sekarang gan .. BLSM pun entah apa kabarnya... dan kepada siapa ? jadi kalo menurut TS kita harus cinta produk
haha ane males pake tablet gan bawa nya kurang pas sama tangan haha :ngakak :ngakak gede banget gan :ngakak
cakep bener gan.. berapa cm tuh ? hihi ^^ thanks gan .. ukuran jalan pokoknya jaln 30 cm gan hihi , abis kalo mau ngukur pas susah aro nya lincah banget :iloveindonesias warnanya oke bantu nge up thread aro kaskus biar suatu hari ada yg dari kaskus ikut kontes:beer: :request thanks suhu heh
malam agan agan ijin mejeng yaaa ... mohon sepuh kritik dan saran sr ane hehe:) si aro ngeliat kebawah cz ane foto dr bawah :Peace: http://s.kaskus.id/images/2013/08/16/5466833_20130816082326.jpg
ud 3 hari ga mau makan gan:bingungs:berduka 1 aqua isi 1 arwana red banjar doang tuh gan udah sama sepuh brian dijelasin nya :Peace: hehe silahkan gan di coba dulu saja yah :cendolbig hmm kalo nyari air tanah susah pake air endapan PDAM aja gan :malus CMIIW :ilovekaskuss
master aro sekalian, ane masih newbie soal arowana.. pengen coba pelihara super red, kemarin liat di shelook red dan sudah pilih 1 ekor tapi ane masih pertimbangin. menurut agan reputasi shelook red gimana ? ini terlampir gambar super red yg ane incer. sehat dan bagus gak gan ? http://i542.photobuc
air ud ane kuras om,,biasa diksh makan jangkrik wah bagus udah dikuras .. nah cobain dipuasakan dulu gan 1-2 hari trus besok kasih makan jangkrik lagi tp bertahap jgn lansung banyak (2 jangkrik dlu gan) ... di kasih tankmate ga gan ? atau 1 aqua isinya aro doang ? ============ hihi atau nafsu m
buat yang hobi sama motor dan berkecupan sih ga masalah gan .. tapi kalo kaya type ane orang sederhana gini lebih mancay duit nya buat ditabung :matabelo
dangkal banget ente gan :ngakak :ngakak haha harus ada bukti pasti gan .. ga boleh sembarangan :ngakak