FR Last Running in 2015 http://s.kaskus.id/images/2015/12/31/126191_201512310556040784.jpg http://s.kaskus.id/images/2015/12/31/126191_201512310556160601.jpg Happy New Year 2016 happy new year gan :malus mau nanya dong gan edit foto nya pake app ? sorry oot :malus
Mohon pencerahan dari para suhu gimana caranya supaya akuarium airnya bisa bening. Ane pake top filter doang medianya kapas aja. WC biasa 30% tiap minggu, ud 2 minggu ini WC 30%/ 3 hari karena butek terus airnya. Apa perlu pake bakteri/media di filter? Ane cuci kapas tiap hari & ganti pas lagi
emang sebelumnya hapenya diapain gan kok sampe gamau masuk gitu ? kalo ane sih bisa bisa aja. kenapa mau masuk ke download / recovery gan ? gan lapor :iloveindonesias haduh maaf sebelumnya gan .. ane user ace2 nah kalo di ace2 mau masuk recovery/download mode tuh ga ada getar dlu gan. nah ..
gan maaf mau nanya ko hh ane ga bisa masuk download mode dan recovery mode ??? ada saran pencerahan gan ? ane udh coba tekan vol up + power +home (recovery) dan vol down + power +home (download mode) ga bisa masuk terus gan .. layar nya item aja ga masuk terus . thanks gan :D :iloveindonesias
gan help. ane ikutan HM jakmar 26 oktober nanti. first HM gan. target ane finish dibawah 2jam 30mnt. PB untuk 10k ane 1 jam 8 mnt, tp itu angin2an gan. kadang bisa cpet kadang tepar. kira2 ada menu latian ga biar ane bisa capai target? hari biasa ane ga bisa lari, larinya cuma weekend doank. hari...
halo agan-agan salam kenal, ane baru banget ni masalah lari, bahkan masalah olahraga.. sebelumnya ane gak suka sama yang namanya olahraga karena ane punya asma. Tapi ternyata enak ya olahraga justru bisa ningkatin stamina, dan jadi gak sering kambuh kalo rutin olahraga. Ane baru sekali ini lari, ...
normalnya 5K..setengah jalan pasti popotoan dl..akhir2 dah pendinginan ada door prize..hehehe wah nah ini gan oke siap merapat selagi tidak hujan mah gan :2thumbup boleh PM cp gan ? maklum bisi ane ga ada kenalan gan :malus sudah dijawab sama suhu nih gan :kiss v :sundulgans 1. sit up min
klw ada runner regional bandung tiap kamis malem ada eiger night run yak..ngumpul d eiger Jl. Sumatera.. biasa lari brapa K gan ? :Peace: maklum newbie nafas masih ngos-ngosan :ngakak berbekal saran atas aksesoris buat runner disini, akhirnya ane browsing2 FJB. pilihan jatuh ke Spibelt dibanding ...
Gan kayaknya pertanyaan ane pertanyaan standard nih Kelilingnya stadion gbk tuh brp meter yak? Ini ane latihan lari gara" persiapan MCU Buat nubi macem ane, baiknya dimulai brp lama dulu latihannya? Ane kelebihan bobot ini hiks ane bantu jawab buat latihan lari bagi pemula gan : 1. pemanasan...