Sisihkan uangnya bisa kok, jangan merokok saja supaya uangnya bisa dihemat buat beli sayuran dan buah, ga usah banyak, beli 1 apel tiap hari dan 1 ikat bayam sudah cukup bro
Semenjak gula darahku 150, aku tidak pernah lagi makan Indomie. Yg susah itu stop gorengan, tp sedikit2 udah seminggu ini kurangi porsi gorengan nya. indomie campur nasi kebiasaanku ketika kuliah dulu :(:(
n4z1.v8 om bagaimana kalau kita adain gathering bp seperti tahun 2011 yok, supaya saling mengenal aja..
Mungkin sekitar 2 jutaan ya gan, kemarin temenin mama buat check up umum aja 1 jutaan. Kalau lengkap mungkin 2 jutaan, cmiiw
Gan maaf bukan rasis, ada ga sih cowok papua yg ngehamilin cewek jawa di jogja? Atau ada ga yg malah nikah sama cowok papua? Penasara aja sih.. soalnya orang papua banyaknya dimalang dan jogja gan
urban21 rokok sudah stop 3 tahun gan, alkohol sudah stop 5 tahun yg lalu. Celakanya pola makan saya gila gilaan dan amburadul. Kadang bingung kok saya bisa berhenti merokok, banyak yg kaget saya bisa berhenti merokok, tapi kok diet sehat susahnya minta ampun :(
Aku bingung cara menghindari gula bagaimana, sedangkan nasi putih, tepung terigu dan hampir semua makanan itu mengandung gula. Lagipula kekurangan gula juga bukankah berbahaya gan?
Terimakasih gan sudah mau berbagi.. iya aku mau coba belajar menikmati hidup dan tentunya jaga pola makan yg sehat.. sudah 3 orang yg aku kasihi meninggal karena serangan jantung