Food Combining, tubuh sehat, perut kenyang, pikiran tenang (wajib masuk gan)
Kesimpulan yg ane dapet : 1. Pagi hari sblm jam 12 siang,hanya makan buah / sayur minim karbohidrat. 2. Jika masih lapar tambah lagi buah / sayurnya,secara mindset kebanyak orang indonesia jika tidak makan nasi bukan makan namanya. 3. Setelah jam 12 - 20,boleh makan berat,dalam hal ini nasi,dagin...