link has been copied
Membalas thread dasardech Pemilik nomor lama: rezafaba / #00 wisnflick / #1 f1rstservice / #2 luics / #3 tebohai / #4 samhyya / #5 madsate / #6 dasardech / #7 eshaputra / #8 jef9 / #9 si_bolank / #10 bangrojak / #11 parto89 / #12 salapan99 / #13 real_all / #14 rawhezz / #15 haniffunk / #16 The Chaz / ...
Basket bareng Kaskuser BANDUNG - Part 3
Membalas thread indraolef Coach sekalian jawab ini ya, habis ini saya bayar utang :) Berhati-hatilah dengan program2 higher vertical jump, jangan digunakan kalau otot belum siap, karena kebanyakan program itu menggunakan latihan plyometric. Saya mau menjelaskan secara sederhana saja. Latihan untuk kuat lompat ngedunk mini...
[UPDATE] Ask the Coach :Teori Perbasketan, Fundamental, Drill2 dsb.
Membalas thread indraolef o o avatar kalian berdua ko sama ya? :mahos bahasa g payah ya... hehehehe thx atas penjelasannya.:Yb coach heri mau nanya ni, kalau lagi ngelatih galaknya segimana ni :malus iya juga gan, thanks udah mau jawab oh iya, kalo shooting itu katanya bolanya harus mutar ke belakang ya? biar kenapa? soal...
[UPDATE] Ask the Coach :Teori Perbasketan, Fundamental, Drill2 dsb.
Membalas thread indraolef Oooo jadi kalau latihan 2 kali sehari juga oke oke aja ya gan? Asalkan tidur cukup sama pola makan yang bagus? Porsi makan yang baik buat pertumbuhan gimana gan? Apa makan seabrek abrek banyaknya itu bagus buat pertumbuhan? Oh iya gan, roma irama jangan jangan atlet juga :malus: http://img.kaskus... 
[UPDATE] Ask the Coach :Teori Perbasketan, Fundamental, Drill2 dsb.
Membalas thread dasardech setelah berdiskusi dengan beberapa teman di lap basket semalam dan tanpa meminta persetujuan TS terlebih dahulu krn berhalangan hadir. maka untuk segera menindaklanjuti pembuatan kaos KBB tuk tahun baruan ditetapkan: Apakah setuju tuk meneruskan design kaos KBB Adidas On-Court Practice T-Shirt h... 
Basket bareng Kaskuser BANDUNG - Part 3
Membalas thread dasardech deuh... ini juga demi kalian2 wahai pemuda :p tapi klo ada yang nyangkut juga gpp :malus http://img.kaskus.co.id/images/kaskusmobile_hp.gif nah pemuda dibawah ini masih layak g ya bang disebut muda? ane aja g tau fs bang, fs adanya dijaman siapa ya? :ngacir: Daripada ente nanyain fs? Udah kaga mu...
Basket bareng Kaskuser BANDUNG - Part 3
Membalas thread dasardech ehm...ehm...sama kayak yg diminta kang abbott dan bang ali dibawah ini :malu: :Peace: aduh si om malu2in aja, ane nanya alamat rumahnya aja deh. biar langsung ketemu camer. *malu sama umur wahai yg udah berumur, aplagi nanyain fb :malus
Basket bareng Kaskuser BANDUNG - Part 3
Membalas thread indraolef mau nanya mengenai latihan untuk menambah daya loncat. sbnernya latihan kaki dg menggunakan beban (misalnya barbell squat or leg press) pengaruh ke loncatan ga sih? thx. dr pengalaman ane make bending (maaf bahasa jaman dulu) ada pengaruh gan Yaiyalah loncatan tambah enteng dibanding pake beban t...
[UPDATE] Ask the Coach :Teori Perbasketan, Fundamental, Drill2 dsb.
Membalas thread dasardech Malam semuanya, saya selaku panitia 3on3 Psikologi Unpad banyak-banyak mengucapkan terima kasih kepada : KBB I, KBB II, dan KBB III yang telah berpartisipasi di acara kami. walaupun lagi nggak bisa menang, permainannya bagus kok..:2thumbup ikut deg-degan lagi waktu seri angkanya..hehe.. sebagai u...
Basket bareng Kaskuser BANDUNG - Part 3
Membalas thread dasardech nanti ada kuis kok, ikutin aja kuisnya..siapa tau menang doorprizenya.. :) kesalahan besar dengan memposting tentang kuiz dan doorprize terhadap anak KBB, kejadian sebelum2nya dimari bisa terulang kembali nantinya. agak disiapkan keamanan aja yu, kalau bisa yg berbentuk SPG-SPG gt deh, biar pada ...
Basket bareng Kaskuser BANDUNG - Part 3
Membalas thread dasardech sekedar info yg g naek motor k jatinangor, alias yg naek bis damri, entar damri nya cuma sampai depan gerbang depan unpad (gerbang baru), nah tentang lokasi tandingnya sendiri, yaitu bale santika unpad, berada di dekat gerbang atas unpad, alias masih jauh ke dalamnya kalau jalan kaki (brada di uj...
Basket bareng Kaskuser BANDUNG - Part 3
Membalas thread dasardech TM 3on3 Psikologi Unpad diwakili ama ayu ting-ting, karena kebetulan saya lagi shooting FTV jadi g bisa hadir juga, mari kita berdoa semoga tangan ayu memberi berkah pada saat pengambilan drawing. *entar hasil drawing di posting dimari ko.
Basket bareng Kaskuser BANDUNG - Part 3
Membalas thread indraolef alhamdulillah gan, berkat latihan keras dan masukan dari coach indraolef, ane masuk porda u-14 gan :D dapat sepatu baru donk dr ortu, banyakin latihannya gan dibandingkan ngaskusnya, perjalanan masih jauh, gantungkanlah cita2 mu setinggi langit.:malus coach ane mau numpang nanya dong, kan kalo ha...
[UPDATE] Ask the Coach :Teori Perbasketan, Fundamental, Drill2 dsb.
Membalas thread dasardech ini siapa yak? :bingungs ntar maen biasa tp mungkin 30mnt trkhr maennya 3on3. lihat sikon nanti aja :D ama TS nya mau maen apa nih? :mahos disini (pasteur dsk) rada mendung tp ga gelap2 bgt.. belum ada tanda2 ujan tuh.. kalo ntar dari sana ujan, tahu nya dipakein jas ujan aja kang :D yg pake moto...
Basket bareng Kaskuser BANDUNG - Part 3
Membalas thread dasardech beuh ampe ditelp segala kang, udah ga sabar yak? :ngakaks oh id kaskusnya verified account ya, sekalian mintain akun fesbuknya yg verified account juga dong :request engga, td ane mau ikutan daftar juga, pgn maen ama tim KBB nih :army apalagi maen ama TS nya :ngacir: masalah akun fesbuknya, bisa ...
Basket bareng Kaskuser BANDUNG - Part 3
Copyright © 2026, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia