Buat jerawat beli ro accutane 20mg yg ori gan Iya om tmn jg blg suruh pake accutane cm searching2 di toped kok meragukan semua kl ori. Sama buat oles pake natrium peroxide katany. Blm beli sih. Gw kira bakal hilang seiring waktu. Tp ini msh tumbuh trs e
Hari terakhir pas on cycle massa yang didapat emang brp kg om? 21lbs sktr 9kilo hmpr 10kilo Banyak lose karena kena tipes pas pct
Dah selesai pct. Badan tmbah kering Massa yg ke keep cm 4kilo Jerawat punggung dan muka tmbah banyak. Skrg coba makan dkalori maintenance
Makasij infonya gan, biasannya sebulan abis berapa gram gan creatinnya? Perhari dosisnya 5gr tgl kalikan aja 30hari.kl bs jam minumnya ttp biar peak ny stabil
Pemakaian creatin bisa nambah berat badan ga bro? Creatin yg murah ngefek banget merk apa bro? Terimakasih Merk apapun bebas.yg penting creatine monohydrate. Creatine bs nambah BB secara ga langsung sih.soalny narik air ke sel otot.tapi bkn kyk gainer.krn creatine ga ada kaloriny
pas lg pct malah kena db, seminggu bed rest total.makan kacau ga selera.lgsg drop 5kilo.wkwkkwk kampret
https://www.forhims.com/blog/does-creatine-cause-hair-loss gw dah pake berkilo2 creatine dr awal fitness sampe skrg aman2 aj sih
teori penyerapan protein maksimal 30gr itu mitos masbro.sdh lama dipatahkan sama penelitian.yg penting total jumlah kalori dan protein sehari tercukupi,mau masuk 6x kek 3x kek 2x kek ga ngaruh. Ini bbrp sumber nya. https://www.bodybuilding.com/content/exposing-the-myths-about-protein.html https:/...
Iya ini gan yang saya maksudnya. Pct hcg clomid aja cukup gak ya gan? Apa butuh nolva jg? Komplitin lha pct. Pct jgn pake merk ga jelas jg. Mandul apa engga ny tergantung pct ini soalny. Jd mending pct Bagusin skalian. Pct yg lengkap itu clomid+nolva HCG optional, kcuali ente pake tren maka hcg waj
Kalau untuk “deca dick” gmn itu gan? Ada pencegahannya ga? Misalkan dosis test e nya harus lebih tinggi gitu dari deca nya Kl tujuannya khusus biar pen*s ereksi trs selama cycle masukin proviron cocok, mencegah pen*s loyo(deca dick) . Tapi kl niat ny masukin proviron buat combat estrogenic si...
Itu yg dia maksud kl lagi on cycle deh kykny. Kl lg on cycle ya ga bs lha bro punya anak. Nnt stlh pct kl hormon ente dah balik normal baru bs bkin anak.
gan, saya suka angkat beban aka weight lifting. Kalo saya cuma weight lifting saja tanpa cardio, bisa fatloss nggak ya? Saya cardio, 5 menit sudah ngos"an gan. Tapi kalo weight lifting, 1 jam saya jabanin dah.. gmana ya? Gw kl lagi cutting (turunin bf) malah jarang bgt kardio. Bisa kering ko...
Karena sy bru mulai ptc kemarin.. jd mungkin 3minggu dari off cycle...apa itu gpp yah.. Parno bener klo lama2 testo mlah low.. . Nanya lagi gan.. Apakah ketika memakai sarms dan calori deficit dan Carbs dan protein terpenuhi lebih apakah masih bisa terjadi gain muscle?? . Trus adakah efek ke otot...
Ane latihan 5x seminggu istirahat 2 hari beratnya di asupan aja sih karena menurut perkiraan ane dalam sehari cuma masuk 1/2 dari total yang harus masuk makannya mau nyoba pake boostingan gitu Suplemen protein bkn booster gan. Itu secara umum ga ada bedany sama telor, ayam, tempe dll Fungsiny hanya
Selamat sore gan, ijin bertanya. Misal kebutuhan kalori harian saya agar bisa surplus kalori untuk gain muscle 2500. Nah semisal kalau saya jam makannya tidak tentu (kadang skip sarapan pagi), yang sarapan dijadikan 1 saat makan siang apakah hal tersebut masih baik/bisa untuk tetap gain muscle? i...
Mantul breeee :1thumbup Anehny sampe td mlm gw msh bs ML sama istri dan libido blm turun. Pdhl hrsny kan saat ini testo kondisi terendah statusnya. Dmana testo sintesis dah hbs, testo alami blm produksi lg.
Log terakhir gw ( cycle testo only first cycle) update kondisi badan masuk pct. Bsk pct hr pertama. Bloating mencapai kondisi puncaknya. Smg hbs pct bs agak lean. https://s.kaskus.id/images/2019/02/24/1707406_201902241058090386.png *oh ya bb total naik 21 lbs Dr awal smpe masuk pct
gan ane latian seminggu 3 kalib,ngikutin blignya brodiablo ada saran gk buat replace pull up / chin up sama latihan lain? Pull down
Caranya bedain yg asli sama palsu gmn brow?? Wah jujur gw ga tau bro. Gw ga beli di indonesia soalny dl.
Live pro nya apa bro btw??? Mksdny liver protection Merk sama jenis ny bebas. Gw pribadi pake liv52 Pernah pake yg liv52 ds tapi ntah knp gw lbh ngerasa yg liv52 biasa lbh ngefek.