kampretooss ,,:mads kemane lo kemaren ,,, jemur sempak belom kering yee jadi kaga dateng :ngakak thanks bwat yg kemarin udah dateng bela2in walaupun langit jakarta mendung + bwat MUKA2 baru yang main mantaaab ,,, NB : hari kamis LIBUR ,, kalau ada minimal 8 orang yg mau ngisi waktu main badminto...
Yang pengen punya Smash kenceng, nih ada coach yang mau ngajarin... cekibrot ... HOW TO SMASH KwfU83bqqOM kagak ngerti basa enggris gan....:( :sorry :bingungs lha kalo pengen punya baik kenceng gmana caranya gan.....:D
@ts mohon ijin ya share video ini... videonya coach lee yang mana ya gan? :bingung mungkin ini salah satunya.. ywwfe-TL2IA
alesan aja lo ah. krmah bini muda??? :D siaul....:kagets: emangnya si moko....:ngakaks: gmana kem...udah ketemu blom sama coch li...:ngakak
@hanxer benaran gan, cara smash dengan mendekatkan siku ternyata efektif dan tidak menyebabkan kelelahan yang terlalu dini seperti yang biasa saya alamai, dan tentunya posisi smesh juga sangat bermakna sehingga bola kembalian bisa dimatikan. saya melihat ada asisten pelatih di lapangan yang memil...
ngopi dulu sebelum bekerja :coffee: sori pak dhe...kmaren nggak ngikut latehan, motor lagi dipake...:(
http://assets.kompas.com/data/photo/2011/09/28/0842115p.jpg SUMBER anak ane usia 9bln an udah makan sambel gan...:D:D alhamdulillah nggak mencret....:D
benar gan, berkat cuplikan video nya aku berhasil mengaplikasi kan teknik smash yang lebih baik. selama ini aku hanya bermain defance karena tidak mampu melakukan smash dengan baik , seringnya setelah smash malah mati sendiri! setelah melihat ajaran coach Lee ternyata saya hanya melakukan kesalah...
terima kasih juga coach agan enam kotak yang mau sharing ke kita2 ni ane lagi buka2 youtub gan, nama akunnya coachingbadminton ya....:D
besok ane ada ULTAH bocah dirumah. ente Handle dulu lapangan. 86 pokoknya.... :armys wew...ane besok juga mau ke ultahan anaknya temen...jangan2 anak ente tuh...:bingung:
misi agan2 semua ane baru pindah ke jakarta juga nih...pengen ikutan nepok2 bulu...apakah saya diijinkan bergabung...?? trus...gue musti bilang wow sambil push up gitu....:capedes
raket ga perlu bawa? hehehe becanda ada no yang bisa ane hub klo nyasar bisa ane tlfn/sms di pm in aja no nya jgn lupa bawa duit juga gan...klo ditengah jalan kelaperan kan bisa buat jajan cilok...:D