Masuk
Batal
Pencarian Tidak Ditemukan
Buat Post

Teks

Gambar

Video

Jual Beli

link has been copied
cover-image
hamilton2nd avatar-border
hamilton2nd
kaskuser
i run
157
Post
0
Thread
Koneksi
Mengikuti
1
Pengikut
1
icon qr code
Kirim PM
Post
Thread
Urutan
Terbaru
Membalas thread V508
+++ Alvin's Official Thread +++
Malam pa alvin. Saya selalu baca anda menyarankan cardio pagi hari lalu latihan beban pada sore hari. Kebetulan saya masih kuliah dan punya waktu kosong yang cukup untuk latihan setiap hari. Jadi lebih efektif menggabungkan cardio dan beban dalam satu hari / dipisah? Mungkin bisa tolong dijelaskan
Membalas thread V508
+++ Alvin's Official Thread +++
^ Jadi jelek nya karena oral/dosis nya? Soalnya l-carnitine saya pun 1000mg Terus kopi apa ya yang kandungan caffeine nya bagus? Dan umum dijual ya tentu nya Terimakasih
Membalas thread V508
+++ Alvin's Official Thread +++
Siang pa alvin, saya sering empty cardio jam 7 pagi. Dan sebelumnya biasa konsumsi kopi dan l-carnitine. Pada pukul berapa sebaiknya saya minum kapsul l-carnitine ya? Terimakasih
Membalas thread Warbmaster
Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 2
Selamat malam gan, mau tanya. Maaf kalau sudah pernah dibahas saya belum nemu. Apa sih yang perlu diperhatikan dalam memilih whey? Jika : 1.harga standar 2.tidak ada masalah dengan laktose 3.rasa bukan masalah 4.dan saya rasa jumlah protein dan kalori umumnya tidak jauh beda Maklum belum pernah k...
Membalas thread cicak20
*** all about fat burner ***
malam bro. mau tanya gimana kalau pemakaian cafeine dan L-carnitine berbarengan, apakah bagus? atau mungkin ada durasi buat konsumsi nya?
Membalas thread galaxytab2
[Official Lounge] Samsung Galaxy Tab 2 - 10.1" (GT-P5100)
numpang tanya suhu-suhu, ane baru mau beli SD card, enak nya yang berapa giga ya takut ganggu performa dan ada merek yang rekomended?
Membalas thread SandWorms
[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 2
^^^ Kamu yg nggak ngerti :) Dua quote di atas membahas 2 hal berbeda. yg pertama ttg bagaimana kondis ideal badan buat bakar lemak (gula darah rendah, krn habis puasa saat tidur malam), yg kedua ttg gimana reaksi badan dalam kondisi darurat (kalo gak salah ketika defisit kalori masuk terlalu bany...
Membalas thread SandWorms
[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 2
iya nih gan carb dan fat nya tinggi gara-gara minum susu yang normal 3x sehari, kalau dikurangin susu nya protein nya juga kurang banyak :( sama mau tanya yang ini nih di page 1. "mau ramping? olahraga 60 menit sebelum makan pagi (karena saat perut kosong, energi banyak diambil dari lemak tu...
Membalas thread SandWorms
[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 2
permisi agan-agan share apa yang saya makan dan bertanya dikit. dengan body fat = 19.8% saya makan 6 kali sehari kebetulan makanan nya semua beli di supermarket jadi bisa saya hitung nutrisi nya, ini semua nutrisi saya dalam 1 hari tanpa kurang/lebih (paling beda tipis). energy (kj) = 6417 protei...
Halaman 8 dari 8
Copyright © 2026, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia