link has been copied
Membalas thread ...zikkacute... ikutan boleh gak kakak :matabelo spandex aja bi ngefit strech ke otot :malus beda2 10-15rb paling.. supima cotton... enak bgt... masukin ane ke kuota PO 2biji :D bsk ane baru bisa ketemu org yg suka masuk2in kaos ke gym ane, tar trit gw bikin berikut spesifikasi nya klo keburu besok, klo ga
۩۞۩ LOUNGE FHL ۩۞۩
Membalas thread wanjeng pantat si jen, sekali kebuka spoiler nya kagak bisa di hide, pake nge-lag pula nih kompi :capedes @kopimen : maap bang, ane ga tau tarif PT, klo PT nya kyk dia, kyknya bakal cepet jadi tuh otot2 nya gara2 hormon testo ngocor deres tiap latihan :ngakak @om dee, ga bisa posting gambar dulu
(Bapak-Bapak Only / Emak2 dilarang masuk!) Warung Kopi Kang Mas Jiwo wolees
Thread dimoderasi
Membalas thread tenang gan, udah kusensor baik2 :shakehand sukurlah :salaman for fitness girl... don't think you can beat jen selter lagi booming ntu cewek kyk nya ya, di forum fitness dulu juga byk yg post jen. :eek
(Bapak-Bapak Only / Emak2 dilarang masuk!) Warung Kopi Kang Mas Jiwo wolees
Thread dimoderasi
Membalas thread mynamedafi Yoa... Apalagi pola makan ga sehat yg diturunkan dari masakan Ortu tercinta :( Percaya ga, itu 90% karena kesalahan Ortu ngasih makanan yg tinggi Gula/GI dari kita kecil hingga terbentuk pola makan yg jelek kaya gini :mad: Gue jg ada keturunan Diabetes, makanya gue kencengin latihan dan minum wheyp
[ASK] apakah diabetes penyakit keturunan?
Thread dihapus
Membalas thread ane kagak perlu di jemur :malu: liat aja puh, ane juga ga demen di jemur, pgn tanning aja :hammer: Bosan :(:( Padalan dikit lgi :hammer: semangat gan, isoin di WA aja klo disini bosen :ngakak jam 11 juga asik puh :ngakak ente bilang pas nya jam 9-10 an gan, jam 11 mah udah tinggal yg nyari i
(Bapak-Bapak Only / Emak2 dilarang masuk!) Warung Kopi Kang Mas Jiwo wolees
Thread dimoderasi
Membalas thread Karena dibikinin sama orang lain ki :ngakak Sama kyk mie instan, lebih enak kalo orang lain yang masak :ngakak wkwkwkwk bener juga puh, mie instant beli di warkop selalu lebih enak, ketimbang bikin sendiri, padahal dah di mirip2in pake keju, sayur dll :ngakak panas jem segitu :nohope: kan tuju...
(Bapak-Bapak Only / Emak2 dilarang masuk!) Warung Kopi Kang Mas Jiwo wolees
Thread dimoderasi
Membalas thread phai_kia hihihi... salah satu mental yang harus dilalui... defisit dan badan "berasa" gepeng.... Tuu kan kamu merasakan yg ane rasakan "saat TERIAK2 KOQ GUE berasa GEPENG" padahal BB masih 86 kg... yang ane tahu antara merasang gepeng dan Pump terjadi dalam satuan hari... dan power saat
Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 1
Membalas thread ...zikkacute... lah.. ane yg ngerjain?? :kagets: tar pas ngegym lagi, gw tanyain yg jual kaos KW nya under armour, bahannya katun tp bisa mulur kyk spandek gitu, gw juga beli KW nya, dan puas lah sama bahan itu, ngepress ke badan jd ngebentuk body gitu.. wkwkwkwk tar kutanyain sekalian min order, ukuran dan harga
۩۞۩ LOUNGE FHL ۩۞۩
Membalas thread kalo kopi item jangan beli yang sasetan puh... rasanya ga enak...:berbusa: ane beli krn di kantor bikinan ob pake kapal api saset enak puh :hammer: numpang ngadem gan... di luar lg panas.. :linux2: buka dikit mbah :malu:
(Bapak-Bapak Only / Emak2 dilarang masuk!) Warung Kopi Kang Mas Jiwo wolees
Thread dimoderasi
Membalas thread phantomzone ityuuu yg gue pusing makin dilatih koq makin gede... bukan makin tajam definisinya... iri sekali aku lihat tangan nya om Alvin... Sumpah gan pengen banget nambah hari khusus arm... waktu recoverynya nggak ngejar.... "dengar2 sih masalah U sia" :malu apalagi sekar
~REBORN~[SHARE PIC] Foto-foto Bodybuilding KAMU di sini
Copyright © 2026, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia