KASKUS

KOMUNITAS

link has been copied

gungo

kaskus maniac

away

Koneksi

Urutan

Terbaru

Membalas thread phai_kia

Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 1

gan nanya dong ane udah setaun lebih neh ga fitness rencana besok mau aktif lg, minta tips dong latihan kalo mulai lagi gan ... bb udah terbang tinggi hahaha tips gw si : hari 1 : maen semua alat, beban ringan, trus pulang hari 3 : maen semua alat, beban ringan, trus pulang hari 5 : maen semua ala

Membalas thread gungo

UPDATE 9 JUNI : 1. rizki0376 : 2 XXL 2. maniakotot : 1 pc uk. L 3. faces : 2 pcs uk. M 4. metalslug : 1 pc uk. L 5. oby1987 : 2 pcs uk. L 6. mod big_pati : 1 uk. XXL :clock 7. ddtymd : 1 L 8. ddtymd : 1 L cewe 9. rickdale : 1 M 10. hensleigh. : 2 pcs, custom P x L : 74cm x 52cm :clock 11. hafhaf...

Membalas thread sexyeyes

[curahan hati] Sajak, SMS, Quote, Teriak, Marah-marah, dll - Part 5

kok lu pake ditangan kanan? :amazed: kebiasaan yeh? :D tangan kiri buat cebok puh :malu:

Membalas thread penikmat21

(ASK) APA yang agan lakuin kalo di posisi ane

cinta emang buta gan wkwkwkwkw dipaksa nikah sama cewe nya nurut2 aja, padahal tau dana masih blm siap, nanti udah nikah disuruh ini itu ini itu juga nurut2 takut :ngacir:

Membalas thread eva.kharisma

(ASK) PERENCANAAN PERNIKAHAN

no job, no marry cheers! :beer: olahraga teratur, makan makanan sehat, dan KDRT cuma bikin lu ga dianggep, mengurangi respek istri ke suami, klo anak gw dpt cowo kdrt macam lu, dah gw colok mata lu pake barbel :beer:

Membalas thread pecintakuis

Aturan Seputar Uang ketika Tinggal di Rumah Mertua

udah numpang mertua, mbok ya, sekalian bayarin listrik sama pdam nya, sama belanja bulanan sekalian toh, masa masih pake itung2 setengah2 :capedes

Membalas thread sexyeyes

[curahan hati] Sajak, SMS, Quote, Teriak, Marah-marah, dll - Part 5

gw ga punya jam tangan :berdukas pake hape gan :eek

Membalas thread sexyeyes

[curahan hati] Sajak, SMS, Quote, Teriak, Marah-marah, dll - Part 5

mampir dimari dulu :beer:

Membalas thread

Menghidupkan Foto Liburan Keluarga

sekarang musim nya tongsis gan :capedes

Thread dimoderasi

Membalas thread sexylingerie4

sexy sleepwear & hot lingerie

Lucu lucu ya :malu:

Thread dihapus

Membalas thread aditpsycho

*Fitness Tanpa Suplemen* (Reborn)

Selamat siang gan Ane udah 4 bulan ngegym, progress udah lumayan dapet, lingkar perut dari 88cm jadi 75cm lumayan udah keliatan otot perut meskupun 4 pack doang, bb dari 67kg sekarang 61-62kg tinggi ane 170cm. Otot dada bahu sama lengan udah seimbang'lah gedenya. tiap hari ane makan dada ayam, ta

Membalas thread Cokochip

PROGRAM LATIHAN ( Regimens & Routines )

program nya apa bro? Giant set bro

Membalas thread gungo

Ane selama ini SR dimari gan... Boleh ikutan PO ? Ane size M ya gan... Udah di reply via sms ya bro, maap dah tutup PO krn udah naek produksi

Membalas thread gungo

UPDATE 7 JUNI : 1. rizki0376 : 2 XXL 2. maniakotot : 1 pc uk. L 3. faces : 2 pcs uk. M 4. metalslug : 1 pc uk. L 5. oby1987 : 2 pcs uk. L 6. mod big_pati : 1 uk. XXL :clock 7. ddtymd : 1 L 8. ddtymd : 1 L cewe 9. rickdale : 1 M 10. hensleigh. : 2 pcs, custom P x L : 74cm x 52cm :clock 11. haf

Membalas thread gungo

Gan, ane udah bayar kmrn. Pemberitahuan via sms, a.n vega pradiptya iya bro, udah di edit ya, maap kelewat.. thx koreksinya. yg laen klo udah transfer tp blm ane update di trit, info2 aja, maklum suka kelewat. ===== update per 6 juni, file kaos sudah masuk produksi siang tadi. ane si request kela...

Membalas thread gungo

UPDATE : 1. rizki0376 : 2 XXL 2. maniakotot : 1 pc uk. L 3. faces : 2 pcs uk. M 4. metalslug : 1 pc uk. L 5. oby1987 : 2 pcs uk. L 6. mod big_pati : 1 uk. XXL :clock 7. ddtymd : 1 L 8. ddtymd : 1 L cewe 9. rickdale : 1 M 10. hensleigh. : 2 pcs, custom P x L : 74cm x 52cm :clock 11. hafhaf : 1 X...

Membalas thread gungo

tutup halaman dulu :ngacir:

Membalas thread Cokochip

PROGRAM LATIHAN ( Regimens & Routines )

wah kebanyakan pada pengen nambah berat badan ya. Ane BB 83 Tinggi 174 baru 3 bulan fitness sih pengen nurunin berat badan sama body fat ratio kok rasanya susah bgt ya. ane suplemennya cuma whey protein 1 scoop tiap pagi dan 1/2 scoop malem. tiap latian minum creatine 1 sendok teh Makan udah ngur...

Membalas thread gungo

gan pesenan ane salah tuh.. kan udah whatsappan kmrin.. jadinya 2 xl cowo.. n udh ane transfer gan.. oiya gan, lupa di edit yg di trit, maap. yg di rekap excell ane si dah bener, 2 XL. thx koreksinya gan. :thumbup

Membalas thread boo.ty

(need HELP) jamsostek ane bisa diambil ga ya gan

Maap ketinggalan Hari senin datang jam 10++ dapat antrian nomer 40 selesai jam 14 Hari rabu datang jam 9 kurang dapat antrian nomer 11 seleaai jam 9.30 (lebih pendek antrinya) Ternyata dijamsotek jika ada syarat yg tertinggal bisa di fax atau dikirim lewat email.... jadi ga perlu ngantri lagi asa

Halaman 40 dari 50

Copyright © 2026, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia