ini nih sialnya illuminati itu merupakan sesuatu yang keren buat anak muda sekarang bisa bahaya :matabelo
halo plecimania sekedar mau nanya nih tentang rawatan ane bener ga yah - pagi jam 5 ane keluarin ane gantang di luar - jam 7.30 matahari keluar pleci ane mulai keluarin jemur kena matahari sambil dibersihin kandangnya ganti makanan,buah (buah yg ada dirumah aja misalnya pepaya,apel,pir,pisang kep...
kalau baru mulai lari atau berhenti lama terus lari lagi, biasanya karena otot-2 upper body dan core masih belum terbiasa. latihan push-up, sit up, crunch bisa membantu menguatkan. tapi kalau sudah terbiasa lari, terus kerasa sakit, mending periksa ke dokter. emang sih gan ane sempet break 3 min...
gan bolehtanya ga ? udah 2 hari ini ane kalo lari pinggang/perut ya ? pokokya daerah situ sakit gan kiri kanan biasa 2 tahun kemaren normal2 aja kenapa sekarang begini ya :sorry
ni gan ada mutasi warna parkit yang paling baru monggo di baca.. mutasi warna parkit EDIAAN ! half-sider sama crested gimana ceritanya tuh ? yg crested apa kimpoi silang sama kakatua :nohope