mau nanya donk gan gue baru mulai fitness, dengan berat awal 45kg pengen target sampe 50-55 tp maunya kering, apa iya perlu pake whey protein powder? kalo iya blh tlg info yang oke gk? thanks 50kg kering? tingginya brp gan, kecil lo bb segitu
gan, seharusnya layak, contoh aja singapore, jalan nya lebih kecil, dan jalan raya. bisa mengelarkan F1, kenapa singapore tidak bisa mengelarkan motoGP? coba agan liat sepang... tanya kenapa ? soal pasar mobil indonesia harus nya sudah ya, dan menurut ane itu bukan isu. agan komper aja sama malay
dymatize elite 687 12 lbs gan wkwk mana ada dymatize elite mass 12lbs cuma 687rb, kalo dymatize super mass 12lbs baru 685rb tapi tetep murah mass phase 10lbs cuma 570rb. nutrition per servingnya apalagi tetep banyakan mass phase:wakaka
tapi itu berlaku buat smua ptn, atau cuma di itb aja? kalo kaga, btw univ ITS sprti itu juga gakk si gan? soalnyaane cari" di webnya ITS gak ada keterangan sprti itu, dan gak ada keterangan ttg FAQ, kebetulan ane dpt info diatas di menu FAQ nya ITB tergantung kebijakan ptnnya gan, coba tanya
Bismillah Semoga trit sederhana ini mampu menghibur karna ane ga pernah bikin trit http://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ox6ps8oqq.gif. Nggak tau deh kenapa padahal waktunya ada, dananya ada, tinggal anenya mau apa nggak. http://s.kaskus.id/images/2016/01/25/5228118_20160125122656.png Disi
halo agan agan perkenalkan, ane juga pejuang snmptn 2016, dan ane juga smk ni di jurusan tekaje, disalah satu skolah swasta jkt selatan ane juga rencana mau ikut snmptn, dan rencana mau pilih prodi teknik informatika, kebetulan nilai raport ane semakin kesini, semakin baik, dan juga nilai mapel d...
Mj revo 4scoop 265gr mas Wah iya bener juga yah ngeri juga kalau kandungan gak sesuai sama yg ditulis disitu percuma murah juga tapi gada hasil Pake apa sekarang mas? pake whey cuma gk teratur, fokus di banyakin makan sama gym aja mas, 2 minggu naik 2kg
Baca berita nya http://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fbeg2zaps8px.gif haha, bingung bree skandalnya dimana. "Jadi ini saya melihatnya skandal baru, skandal baru dalam pengadaan proyek infrastruktur, kalau ada papa minta saham, kalau ini 'papa minta cepat'. Satu level skandal karena luar
Kenapa pada berasumsi doi jualan soto babi udah sejak 8 tahun yang lalu ya? :D Emangnya tiap tahun diuji itu soto? :D Bisa jadi KEBETULAN aja ketika sampel diambil, hari itu pemasoknya lagi khilaf :ngakaks Kalau baca berita jangan keburu nafsu lah :D Penuh asumsi doang jadinya, ndak baek :D kalo
Kalau serv nya 300gr/ 3x bisa mas? Dapet full berarti protein sama karbo yg ditulis disitu Wah lagi ngomongin massphase kasih review dong yg udah make lama? Kalau bagus buat bulan depan beli ini muscle juice bukanya sekitar 260gr ya? jelas gan, makan ente jangan dikurangin tapi porsi suplemen dim
gan ane udah sering baca baca disini jarang ya yg make MassPhase 4dn? mina review dong gan MassPhase :malus ane liat nutrition facts nya bagus juga tuh per serving : 1000kalori , 59 gr protein, BCAAs, creatine mono, creatine esther.. harga relatif murah rencana ane mau beli massphase ini sih hehe
Agan agan sekalian biasanya kalo ngukur takaran whey/serv pake apa ya biar pas? beli timbangan digital gan, di tokopedia ada tuh cuma 60rb selamat malam agan" semua, mau nanya dong, tinggi saya 171 dan berat saya cmn 55 kg nih. bagusan itu saya minum whey protein apa gainer ya ? terima ka
IMO.. There is no ectomorph, endomorph, mesomorph.. Yg ada hanyalah kebiasaan lu makan dari kecil.. Banyak ya jd gendut, cukup/rada banyak jd sedeng, sedikit/cukup jd kurus.. Metabolisme kita mengikuti pola makan kita yg bertahun tahun itu.. Makanya kenapa orng gemuk rada susah buat nurunin berat...
dari bentuk tubuhnya keliatan kalau bro itu ectomorph, boleh dishare bro pola makan sama latihannya? biar bisa jadi referensi buat yang dari kurus juga :D bro ciri ciri ectomorph dari bentuk tubuhnya gmana emang bro