siang gan, minta sarannya dong sy konsumsinya yg sprti apa bagusnya : pilihan 1 : WPI pure + Casein atau pilihan 2 : 4dn Whey pase + Kre alkalyn EFX maturnuwun Pilihan 2 Whey+creatine Klo wpi ga usah pke casein lg soalnya sama2 protein
Misi gan numpang tanya soal pre-wo Klo pke pre wo itu efek sampingnya ada gak ? Pre wo paling bagus ? C4 jack3d homorage ? Selama ini pre wo ane cuma kopi item
cycle itu biasanya sikulus penggunaan creatine Gan jadi biasanya setelah 1 bulan pake, istirahat dulu 5-7 hari biar badan ga "kebal" terhadap creatine. CMIIW :malus Istirahat itu maksudnya full istirahat workout apa istirahat pke creatine gan ?
Gan mau tanya.. ane udh pke creatine selama 6 bln..apakah aman ? Kre-alk 2bln + mp creatin 2 bln + cell mass 2bln Boleh ga gan ? Klo cycle nya itu maksudnya apa ya ? Thx
ane bantu menurut pengalaman ane , walau ane belum pernah cobat bro pertama yang perlu di pertanyaain , otot ente udah stuck ??kalau belum stuck dan gede itu mending gk usah pake dulu lah , sensasi ny beda nnt dan ane jamin ente bakal nyesal :) see ane terangin pelan-pelan soal pemakain soal kuti
tepatnya adalah prohormones,.. secara pribadi ane sih ga merekomendasikan, apa lagi klo untuk yang masih nubi dalam dunia gym, tp semua terserah pribadi masing masing.. menurunkan libido saat pemakaian pertama itu ga mungkin tapi jika sudah sampai tahap berkepanjangan, efek nya ga hanya menurunk...
Gan ane mau tanya soal prohormon iron labs tren-e ( new packing) Apakah itu sama seperti steroid ? Atau dietery supplement ? Apa bisa menurun kn libido ? Ane masih newbie :malus
Gan ane udh pke mp creatine terus udh hampir abis dan mau pake c-mono Dan apakah perlu fase loading atau lanjut aja 5gr perday ? Thx before
misi gan ane mau mendalami framewok laravel nih karena katanya sih ini framework php yg terbaru dan lebih lengkap,, masalahnya ane masih buta sama ini framework laravel :( info nya dong forum indonesia atau internasional ,,,,atau ada mastah disini yang udah mencicipi framework laravel ? sharing nya
tanya bro, gw kemaren di oleh2in sm sodara gw DM asli dr spore tp setelah di lihat2 beda warna yg kanan sama yg kiri, belinya warna darkbrown. eh taunya sebelahnya rada warna muda gitu. ada solusinya? https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfa1/v/t1.0-9/1907325_10204842175432189_165923...
Misi gan ane newbie punya docmatr red cherry (kusam, lusuh) :'( Supaya dm ane mengkilat klimis lg gmn gan ? Pke kiwi polish yg natural ? Atau kiwi red ? Atau ada brand lain ? Mohon bantuanya gan ;)
Bantuin ane dong sepuh2 dimari yg wawasan wheynya banyak. Whey pertama yg ane pake Elite Whey 5lbs dari dymatize, rasa ok & cocok lah. Setelah Elite Whey udah abis, ane searching2 lg whey mana yg bikin kantong ga jebol, akhirnya jatohlah pilihan ke Whey Phase 10lb dgn harga yg ga beda jauh dari e...
buka aja gan di bodybuilding.com liat chartny http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=152719783 ini salah satuny, ad bbrp lg case kek gt, agan cb google aja "whey fails claim label" lbh bgs c klo ad waktu kosong baca2 forum bodybuilding.com byk info2 menarik, jd kita pun gak
Saran ane c pake whey yg merkny terkenal dan no 1 di dunia, agan cb google2 aj byk whey yg keterangan di product 0fat 0 carbs 27gr protein eh pas costumerny iseng tes di lab hasilny 120fat 357carbs 11 protein hahaha org bule klo licik lbh ngeri d.. Klo ane yg sempet heboh di luar dl merk dy*** co