Ngeliat ke luar jendela ato sesuatu yang berwarna hijau setiap 15 menit sekali juga gan, biar mata nggak sakit nice gan :1thumbup
manfaatnya bagus sih.. tapi kalo mata ud sakit gmn tahannya ya ? :matabelo ya, sebaiknya jangan terlalu lama juga gan :matabelo sewajarnya aja
dimulai dari cara mengatur tempat posisi duduk yang PW gan, + minum air putih yang banyak . Ane sependapat banget tuh . oke sipp gan :2thumbup
Yang pastinya juga harus pake kursi yang nyaman gan klo duduknya lesehan dijamin ga akan tahan deh :D :rate5 bener juga ya gan :2thumbup
Untung saya ngga ngorok gan kalau tidur..:D Kecuali kalau kecapean banget..:o Suaranya dengkuran agan gimana yah :ngakak