Ane lolos ke tahap berikutnya gan, cuma ane kyknya kebalikan dari agan-agan semua. klo ane malah yg mesti ke jakarta ngurus skck dan ambil ft KK. coz ane skrg lg ada kerjaan di makassar :(( klo ane mesti balik ke jakarta dan ngurus berkas kyknya mepet bgt waktunya apalagi skrg udah hari kamis dan...
Ane juga mw nanya hal yg sama :nohope Gan, klo mau naikin berat badan itu, angkat beban. karna dengan angkat beban akan memperbesar otot kita. otomatis nafsu makan juga bertambah. :) selamat berfitness gan :Yb
Agan/Aganwati ada yang ngambil posisi Staf Umum dan SDM gx? ane gan ngambil Staff umum dan SDM, ujiannya besok, penempatan makassar. kalau agan ?
Share tempat gym yg kutau.. 1. Natural gym : jl penghibur (pantai losari). Tidak jauh dari toko alat musik. 120an ribu/bulan kalo tdk salah. 2. Hermin : jl. Slt. Hasanuddin sebelum gelael. Harga idem. 3. Gym jl. Serui (lupa namanya) dari belakang polrestabes kira2 100m ke timur. 100rb/bulan grati...
mahal nya g ketulungan tpi,,,,,,kira2 bisa dicicil g gan kayaknya gak bisa dicicil gan. Mau sehat kok dicicil gan :ngakak
oh iya.. bisa ji itu orang kurus ikut fitnes ? Bisa 'ji. jangan minder 'ki nah. Latihan angkat beban bisa menambah massa otot. asal rutin dan disiplin juga makannya :)
Alamat lengkapx dimn gan??? minta no tlpnx dong.... makacih infox.... Alamat lengkapnya itu di Jl. Bontomene no. 35 , gan... klo untuk no telponnya ane lupa, nanti deh ane infokan. soalnya ane lg ngantor dulu'e :D
Mau sharing gan, Untuk GOLD GYM di Ramayana (pettarani) harga pendaftarannya itu 195rb,perbulannya 350rb tp mesti bayar pake kartu kredit, jadi autodebet gitu. bisa juga daftar per group gan, bisa murah, minimal per group itu 3 orang, harganya jadi 250rb + uang pendaftararn 195rb. ada juga di HIG...
gan tlng info kos - kosan di jln bontoramba atau jln bonto2 lainnya dong gan, bln dpn ane udah pindah ke makasar nie... tp g tau nyari kos dimn...:request Gan, Ane mau kasih info nih... kebetulan ane kost di jalan Bontomene. ada kamar kost yg kosong, harganya 750rb (kamar mandi dalam,meja,kasur,l...
Permisi agan2 sepuh disini.. selamat pagi.. :beer: Mau tanya seputar pola makan nih.. Berat saya 63, Tinggi saya 175.. Saya rasa berat saya masih blum ideal, Saya minta sarannya pola makan yang baik untuk menempuh berat ideal.. Supaya ga terlalu terlihat kurus.. Saya tipe orang yang susah gemuk ...
emang baru dari manado... dan dah balik lagi ya... iya udah balik lagi gan... balik ke makassar, kerja lagi :D kmaren itu cuma liburan doank , habisin doi. hihihihih (sok pk bhs manado) :P
@frencor. salam kenal bro:shakehand2 penginapan murah ada di Hotel Malinda dan Cakalele,alamatnya seputaran jalan wakeke n sarapung. :2thumbup Thx infonya... Gan, ada No. tlp yang bisa dihubungin gak hotel tsb ? atau alamat lengkapnya ? lucky inn di malalayang, 10 menit dari pusat kota ada juga h...
salam kenal agan-agan semua di Manado, Nama : Donny F Asal Regional :Jakarta Maksud Tujuan ke Regma : Jalan-jalan