Luar biasa gan, itu pake suplemen gak gan ? pola makan gimana ? alhamdulillah ane free gan sma skali gk pke suplemen kalo buat pola makan ane shari makan utama kya biasa 3 kali gan trus jeda antara makan utama itu ane tambahin snack snack nya dsini g kya protein kya tempe telor dll lah tpi yang
alhamdulillah ane msuk week 4 gan :bedug ane latian freeletics + indobarian http://s.kaskus.id/images/2014/04/29/6731295_20140429111404.jpg