Itu trainingnya ga pake sepatu nike bolehkan? Soalnya ga mampu beli nike mahal2, padahal keren..hahahaa
Sama, ane sendiri juga nggak yakin. :ngakak Lari nyantai itu nggak segampang kelihatannya. Butuh disiplin dan kemampuan mengendalikan emosi yang kuat. apa lagi agan bp kentjankkk hahaha ga masalah , ga pentingin catatan waktu juga di jakmar , yg penting finish , pake endomondo kerekord juga w
Ane ikut yang HM, tapi mau nyantai aja ah. Untuk tahun ini sudah cukup racenya. Ga yakin om bima pringgo bisa nyantai hehee Taun depan ah cobain hm, gendong ya gan
sial timing chip gue hilang entah di jalan, ikat di sepatu lepas :matabelo endomondo gue error pula selisih 3 km :capedes, tapi puas finish HM 3 jam 5 menit :2thumbup Sayangg sekali hilang.. Padahal hasilnya keren bener di web,, Btw schm pada ikut? Yang berapa kak?
Salam kenal semua. Ane suka banget olahraga lari gan. Cuman disini kagak ada jogging track nya, jadi kalo lari ya tempat seadanya, dijalan raya. Coba kalo ada jogging track, ane tiap hari lari gan. Mesti liat iklannya nike nih, Ini bukan jalanan, ini tempat lari gw hahhaa..
bang fonsart foto foto nya gokillll euy.... mantap2.... thnks bro.... :D Ahahaha seru gila yak.. Gw cuman ngefotoin aja berasa serunya.. Tau gitu ngebandit jg gw! Ahahaha Schm yook
Kalo ane tergantung lari apaan gan. Kalo buat latihan biasa, pemanasannya ya di awal-awal larinya pelan dulu. Kalo udah biasa lari bisa ngerasain kapan tubuh udah enak buat dibawa meningkatkan kecepatan. Kalo untuk race, 5K atau 10K, ane biasa pemanasan dulu sampe keluar keringet, biar pas start
thanks gan :shakehand2 siap tempur yg JakMar besok agan agan :2thumbup itu loncat bikin sepi thread ini aja , ga ada kapok2nya :mads :batas iyak gan bikin orang males baca2 sama comment,, ayo2 tidur yang besok race,, semoga besok perjalanan menuju monas lancar, ga kesiangan dan dapet parkir
Denger2 hari ini jauh lebih mending walau namanya salah hahaha.. Semangat buat besok siapkan dengkul anda
Iseng aj yg longpost :mad Bukannya tambah jarak lari malah panjang post yg dipanjangin :ngakak Bener gan. Asli kalo buka dari hp pr benerrr hahaha
Gila gila baca postingan temen2 tentang racepack jakmar aja berasa pegelnya!! Sedikit merasa beruntung telat daftar. Tetap optimis sukseskan jakmar *buat yg longcat mati aja lo!*
kemping aja di monas gan :ngakak om wensa kempingkah? 1 tenda yu :malu ad dari marketing manajer nya katany tanggal 31 onlen, offlen tanggal 1 http://www.beritasatu.com/olahraga/146279-siapsiap-ada-pembajakan-jakarta-di-akhir-tahun.html siappp,, masih entaran :D yo istirahat2 yg ikut jakmar
sebentar lagi jakmarrr.. berhubung ga dapet bib, tapi ntar kemungkinan besar tetep dateng,, jadi saksi jakmar pertama :ngakak tapi masih nyari2 kapan harus dilokasi, dan parkir dimana,, pusying cyin
nabung buat sunnto ambit dong bro :D Hahaa engga deh, udah lama diving divecom suunto aja ga kebeli, masa baru lari udh pake suunto, Ga baik nanti hobi lama iri hehe
ane pake sportwatch nike+ GPS warna putih gan. pertimbangan ane beli nike+ karna simple gak ribet, salah satu best buy juga dan locking GPS by tomtom nya cepet. daaan designnya ane suka, futuristic banget IMHO. jam ini bisa pake 2 sensor : 1. sensor nike chip, untuk detect lari di threadmill (ind
:sup2 ane denger-denger cerita bener dong ya om ane hampir ga pernah lari malem, sekali-sekali nya cuma di halo fit night run doang maka nya mau nyoba lagi lari malem, kalo temen-temen di sini pada ikut TNR nya indorunner ane ikut dong :D dateng aja gan, ada om wensa,allelujah juga,, kalo ane ga
Sampai bulan puasa kemaren di GBK masih nyaman buat lari malam, tapi sekarang udah nggak nyaman banget. Banyak "pelari" brengsek yang nggak mau parkir mobil/motornya jauhan dikit buat lari di sana. Jadinya sekarang lari di gbk kayak lari di jalanan macet. Setuju.. apa susahnya parkir
tempel pantat ketembok, kaki lurusin keatas. trackteam di luar negri selalu nganggep hal ini esensial banget dan emg penting biar darah tetep lancar n gk ada memar otot Fotoin dong suhu..hehe