KASKUS

Thread dihapus

Membalas thread kuya1971

^ Sep2.. Tar kalo dah di Jakarta gw liat-liat deh. :D:D Thanks!

Membalas thread kuya1971

Numpang tanya donx.. \nDesember ini gw pindah ke Jakarta, tinggalnya di Villa Kapuk Mas\nGym yang deket apa yah? Sekalian ama harganya.\nKalo bisa yang deketnya bisa jalan kaki. \nAda rencana ngegym nih.. :D:D

Membalas thread Perboden

Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS

http://i301.photobucket.com/albums/nn62/v508jc_photos/sexy_swimsuit_workout_e.jpg\n\nnah ini neh pas, ga terlalu berotot tapi toned dan pas, mewakili bgt apa yg gw maksud.....:thumbup:\n\nYang ini lumayan. \nGw suka yang tipe2 cewe bodybuilder juga. \nJuga suka cewe yang c...

Membalas thread Perboden

Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS

http://www.bodybuilding.com/fun/images/2007/buffmother2_a.jpg\n\npengeeeennn :(\n\ngw juga pengen donx... :(:(:(

Membalas thread baiksi

Diet & Nutrition Corner [ share here ! ]

sehabis lo latian beban, lo wajib makan protein, klo ga ada amino ya makan ayam,telur, dll......\n\nCuma abis latian beban aja kan? Kalo abis cardio gitu gak perlu ya?\n\nTrus nanya donx,, dapetin susu skim gitu dimana yah? Trus, apa ada yang wujudnya cair? Gw abis keliling superm...

Membalas thread baiksi

Diet & Nutrition Corner [ share here ! ]

^ defisit kalori 1000 kcal/hari.. Pasti ilang 2 kg dalam 2 minggu. \nPernah baca ntah dimana kalo buat gain 1 kg fat itu excess kalori sebanyak 7000an kcal. \n\nTapi kalo kelaparan pas defisit kalori, kemungkinan besar berat balik lagi, malah mungkin lebih tinggi. \n\nKalo sal...

Membalas thread baiksi

Diet & Nutrition Corner [ share here ! ]

carb segitu sih tinggi bgt ya buat segelas susu, perbandingan aja deh ya sis, 250 ml low fat itu sekitar 3 gr carb, kalo skim milk 0,3 gr, jadi kalo segitu sih tinggi bener ya, coba ganti sis yg skim milk kalo lo mau fat loss program, protein sama cuman fatnya jauh lebih dikit.\n\nSusu di...

Membalas thread baiksi

Diet & Nutrition Corner [ share here ! ]

^ Tapi carbnya juga tinggi .. 16.5 gr (tinggi ato ga sih? Gw kurang tau)\nJadi gpp yah minum susu 2 gelas sehari? :p

Membalas thread baiksi

Diet & Nutrition Corner [ share here ! ]

susu biasa kyknya bukan 15 gram d proteinnya......\ncoba baca lagi takaran sajinya brp\n\nklo memang ada,merk apa ya bro??hehehe,gw juga pengen\n\nga salah baca koq.. dia tulis per 100 ml ada 5 gr. \nSekotak kan ada seliter. Kalo gw minum, 3 kotal = 10 gelas. Jadi segelas ...

Membalas thread baiksi

Diet & Nutrition Corner [ share here ! ]

Hi, numpang tanya lagi donx.. \n\nSumber protein dari susu bagus ga yah?\nGw sehari bisa minum 2 gelas cuma buat dapetin 30gr protein. \nsegelas gw sekitar 300 ml dan kandungan di dalemnya: \nprotein 15 gr\nlemak 4.5 gr\ncarb 16.5 gr\n162 kcal\n\nGimana?

Membalas thread baiksi

Diet & Nutrition Corner [ share here ! ]

@ V508 & p1t3n6\n\nOhh.. gitu yah. Ok deh.. Makasih atas pencerahannya. :shakehand

Membalas thread baiksi

Diet & Nutrition Corner [ share here ! ]

Numpang tanya donx... :o\n\nKalo gw gak salah inget dan ga salah baca, di beberapa halaman terakhir ada yang sebutin kalo tahu itu mendorong pembentukan estrogen. \nTrus, kalo ga salah inget, estrogen itu kan mengurangi massa otot, ya ga?\n\nPertanyaannya, apa cewe boleh konsu...

Membalas thread drgedy

Ask Your Dentist, Here.. Merged Thread Drg. Edy and Zusans Imran

makasih penjelasannya.. \nGw bukan perokok. Selain merokok, apa aja yang bisa menyebabkan produksi melanosit meningkat? Kalo bikin melanositnya berkurang gimana?

Membalas thread drgedy

Ask Your Dentist, Here.. Merged Thread Drg. Edy and Zusans Imran

bro.. nanya lagi donx. \nGusi atas gw item banget uey, dari kecil dah kayak gini warnanya. Penyebabnya apa sih? Ada cara buat ilangin warna itemnya ga? :D:D

Membalas thread drgedy

Ask Your Dentist, Here.. Merged Thread Drg. Edy and Zusans Imran

penyebab gusi berdarah menandakan sudah adanya peradangan pada gusi...\n\nnah apa yg menyebabkan peradangan? \nyang menyebabkan peradangan adalah hal-hal yang menggangu oral hygene mulut (kebersihan mulut).....misalnya adalah adanya akumulasi karang gigi, plak yang masuk ke dalam sela...

Membalas thread drgedy

Ask Your Dentist, Here.. Merged Thread Drg. Edy and Zusans Imran

Nanya donx.. penyebab gusi berdarah itu apa yah? Misalnya pas waktu gosok gigi.. padahal gw gosoknya gak kuat2..

Membalas thread netnot

[reborn]Khusus untuk mengisi BIODATA Kaskuser Malaysia

nama: Ines\ne-mail: ines.irawan@gmail.com\nfriendster: http://profiles.friendster.com/princessines\ntempat kerja/kuliah/sekolah: Sunway University College\ntempat tinggal: Overseas Union Garden (OUG)\n\nSalam kenal semuanya.. :D