link has been copied
Membalas thread SandWorms gan ane baru daftar fitness deket rmh.. mw nanya, kl misalnya pemula gt, awal2 ngapain ya d tempat fitnesnya? saya rencana 4 hari/mgg tiap pagi fitnes.. cm kl msalnya ga ada instruktur ato apa, ane bingung ntar dsana mw ngapain.. enaknya awal2 cardio dl brp menit trs angkat beban ato gmana ane bi...
[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 2
Membalas thread SandWorms bro/sis sekalian, share resepnya dong kalo lagi overtraining pemulihannya yg cepet kira2 gimana? saya kayaknya lagi overtraining nih :capedes maksud hati nambah intensitas latihan,baru sebulan kok sekarang daya tahan tubuh anjlok padahal saya istirahat cukup (ga pernah begadang), makan juga ga pe...
[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 2
Membalas thread SathanBoy entahlah, mungkin kalo ternyata kabinet yg dipilih tetep berdasarkan bagi2 kursi partai (yg kemungkinan besar itu terjadi) dan ternyata pilihan jokowi salah, kemudian jokowi ternyata tidak bisa menepati janji2nya, para fansboy bakal bilang "kabinetnya yg jelek, mentrinya gk bener, sistem di ...
[PREDIKSI] Menurut agan, apa yang akan terjadi jika Jokowi jadi presiden?
Membalas thread davelavega Malem puh, mau tanya.. Ane mimpi mergokin 2 temen ane berzina, sedang berhubungan badan disuatu kamar, dan ane bersembunyi di kamar yg lain, yg ternyata kamar lain tersebut adalah kamar mandi umum, di dalamnya ada kakek2 sedang siap2 untuk mandi, kemudian teman2 saya yg lain ikutan ngumpet di kamar
{Konsultasi Thread ASK & SHARE} all about MIMPI by davelavega - Part 1
Membalas thread wayaobatnyamuk Reviewnya dong gan yang IMAX. gimana pendapatnya? Dari segi Action dan efek2 yang memanjakan mata, Puas kah nonton di IMAX? Secara pribadi ane ini adalah type penikmat film SciFi dan Fantasy. Dan ane agak kurang suka dengan film yang terlalu banyak drama apalagi klo nontonnya di IMAX. Jd kurang gr
[Official Thread] X-MEN: DAYS OF FUTURE PAST | 21 Mei 2014
Membalas thread SandWorms Bsa kok bro Ga ada yg ga mungkin bro Gw january BB 92 dgn BF% 30++ Perbulan ini BB gw 77-78 dgn BF 6.6% Ekstra workout sm niat sih yg plg penting bro Ane agak2 gk percaya sih ini, maaf no offense yaah.. Nurunin %BF kalo udh di bawah 10% itu luar biasa susahnya.. Dan dgn bb 77-78kg BF 6.6% luar bi
[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 2
Membalas thread rizki0376 gan kalo selama metode puasa ngerokok boleh gak gan? Puasa itu tidak hanya menahan lapar dan haus,tp juga hawa nafsu.. Rokok gk boleh nanti batal, hahahahaha (kidding).. Baca2 page one dan bbrp page kebelakang aja dulu bro, bagus penjelasan dr TS, lumayan baca gratisan gak rugi juga :p
Fat Loss & Weight Management dengan metode IF/Puasa/OCD (Deddy C)
Membalas thread SandWorms bukan JT bro hehehe itu Iker Casillas kiper madrid :D jadi ane ini umur 16 tahun apa perlu latian beban jg kalo pengen body kyk gt ? oooh jd liatnya dr kalori aja bro ? kalo makanan berlemak ato dll itu gmn ? oooh oke2, tp kan ada yg mulai pemanasan pake bar kosong kan ya ? itu apa 3 reps jg ? h
[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 2
Membalas thread SandWorms mau nanya dong ttg program ane umur 16 thn tb awal 170cm, bb awal 66kg http://i882.photobucket.com//ac22/blackaxe1/20140518_102444_zps78204309.jpg http://i882.photobucket.com/albumsac22/blackaxe1/20140518_102425_zps307ad67a.jpg pengen transformasi ke http://i882.photobucket.com//ac22/blackaxe1/... 
[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 2
Membalas thread xemud Apakah boleh konsumsi amino dan creatine secara bersamaan ? Kapan waktu yang tepat mengkonsumsinya? apakah ada efek samping kalau tiap pagi saya minum air jeruk nipis hangat (air putih hangat + perasan jeruk nipis + sedikit sekali gula) ?? saya latihan (fitnes) seminggu 2 - 3 kali, dan sebelum lat
[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.
Membalas thread rhosta ane dapet surat undangan psikotest hari minggu kok gan kemaren. jadi, mungkin aja masi ada kesempatan yang lagi pada nunggu surcin hahahaha oh iya? hahaha, ane pikir hari kerja aja, ternyata masih ada kemungkinan juga yaa hari libur, oke deh. Thanks korreeksinya bro
PERTAMINA BPS & BPA 2014
Copyright © 2025, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia