link has been copied
Membalas thread hukumanallah Ga bagus nih...allah ga pernah beda"in umatnya,bagi dia semua sama... jadi yang ente bilang kafir itu bahkan bisa lebih baik dari ente...mau orang cina,katolik,budha,hindu semua sama kok..yang berhak menentukan kafir atau tidaknya seseorang ya penciptanya orang tersebut siapa lagi klw bukan ...
Hukuman dari Allah SWT untuk MH370
Thread dihapus
Membalas thread eggyhartanto Gw perah dlu ky agan. Gara2 ane kul malem jg. Jd gk bs tidur dibawah jam 2. Ane coba akupuntur gan. 1 bulan ane coba uda kerasa hasilnya. Insomia bisa gara2 stress gan. Coba liburan dlu. Ilangin tuh pikiran masalah kerjaan. ga bisa ngambil cuti gan kantor ane,bisa pun prosesnya ribet bgt..pengen
ada yang tau cara mengatasi insomnia ga ya??
Membalas thread eggyhartanto di cari dulu gan penyebabnya apa? ane kadang juga ga tidur tapi bisa pending gan ga tidur 2 hari terus enak bisa tidur lagi klo ga ngerti penyebabnya bisa jadi agan stress dan kalu sampe obat ga manjur mesti konsultsi ke ahli nih pengen saya juga konsultasi soalnya dah berbulan" kayk gini..
ada yang tau cara mengatasi insomnia ga ya??
Membalas thread eggyhartanto Jngn minum obat tidur, bikin kecanduan. Mandi air hangat sblm tidur Minum susu hangat sblm tidur Usahakan perut kenyang sblm tidur Olahraga sampe kecapekan sblm tidur Baca buku/baca Kaskus sblm tidur Padamkan lampu, TV, Mp3, HP, dsb sblm tidur Berdoa sblm tidur nanti malem ane coba gan..makasih ya
ada yang tau cara mengatasi insomnia ga ya??
Membalas thread eggyhartanto Mungkin membantu gan 1. biasakan makan malam sampai kenyang untuk bisa tidur. 2. hindari kopi dan rokok pada sore dan malam hari (terutama kopi) 3. awali 1 hari agan tidur jam 9 malam mau bagaimanapun caranya (boleh olah raga atau sejenisnya biar agan cape) karena kalau agan sudah bisa tidur jam ...
ada yang tau cara mengatasi insomnia ga ya??
Membalas thread eggyhartanto banyakin cape gan... dlu ane pas masih kuliah kerjaan ane cuman belajar ama maen akhirnya ane kebiasaan jd insomia, tp sesudah kerja yg notabennya monoton dari jam sekian ampe jam sekian akhirnya membuat ane cape dan karena terlalu capek yah ampe rumah langsung tidur deh udah akut kayaknya gan seca
ada yang tau cara mengatasi insomnia ga ya??
Membalas thread eggyhartanto Pertama coba pikirkan, di list masalah apa yg bikin agan kepikiran dan catat jg solusinya. Jd gak ngambang semua udh finish. Kedua coba olahraga malam sblm tdr sampe capek, mandi, minum susu anget, trus tutup mata pake kaen, matiin lampu, berdoa sy pgn tdr n bangunin jam 5 misal. Ketiga lakuin aja
ada yang tau cara mengatasi insomnia ga ya??
Copyright © 2025, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia