ijin nimbrung y gan.. enak juga nih ada MOBA di ipad jadi bisa main di kantor d:D controlnya enak n simple gak kaya o&c ribet. ign ane : xrounder
wahh agan yarip nih.. komen yang sungguh sepert pria dewasa.. Supaya agan Deo bisa cepat evolve jadi pria aja:p
Paling bener agan deo liat hikmahnya aja sama cari kesalahan yg bikin retak terus coba untuk koreksi dan gak nuup kemungkinan kan agan bisa balikan sama mantan..biasanya intensitas perhatian terlalu berlebih nih penyebab agan putus.. Bener gak gan?:)
Gan di ebook guide kan ada challenge of the week Maksudnya "set up a new Venus PB" apaan ya? dapetin personal best di latihan yang Venus. bisa dari waktu ataupun perfeksionis(waktu + gerakan yg betul)
gimana rasanya gan? :D ane udah ga sabar nih pengen latian strength, masih berkutat di pre program mulai besok masuk week 2, workloadnya ringan cuma squat max sama pushup max :D masih agak kewalahan sama burpees cuma post workoutnya udah enak badan ane ga terlalu sakit2 lg n badan rasanya kenceng
bantu jawab, agan mau program yg mana, cardio, strength atau both? klo masih pre program, dalam 1 minggu hajar aphrodite max 4x, udah daftar di web resminya?, nanti dikirimin via email pre programnya ama trainernya.. sip udah terjawab nih sama gam faathman.. ada baiknya buat awal strength n cardi
gilee senin kemaren nyoba zeus sampe sekarang tangan ane masih sakit nih, ga bisa dilurusin, kesiksa banget dah harus ditekuk terus kemana mana, pake geliga ga kerasa efeknya :hammer: 2 hari terakhir sih masih kuat aphrodite sama metis, tapi hari ini rencana mau venus bener bener ga bisa, mau pake/
misi gan..freelitics itu bikin overtraining yaaa? awal2 sih terasa berat gan cuma terusin aja nanti juga badan adaptasi sendiri kok.. Ane udah 5 minggu nih ngejalanin n udah nggak secapek minggu2 awal latiannya n impactnya ngaruh bgt sama performa agan sehari2 apalagi kalau suka main futsal n bask
gans ane dapet nih pdf yg bahasa inggrisnya buat semua jenis schedule https://db.tt/p7KGtcf4 cendolin dikit boleh laah :D
huaaaa.... app ane error 400 mulu gan udah uninstal, clear data clear chace... download lg tp tetep error 400. gmn ni gan ? :nohope yg versi 1.1.2 kan gan?
bisa ya gan? punya ane login bisa sih tapi mau download videonya lagi tetep error 400 :hammer: sekarang ane jadi pake yang versi lite deh, tapi ni di versi lite juga ane ga bisa ngeliat recent, best, sama network di profile ane, apa emang dari server webnya freeletics lagi bermasalah ya? udah bi
sama gan, ane jg gitu sekarang, ajegile..... udah ketemu gan solusinya install ulang aja gan tp delete data n cache dulu sebelom install lg
salam kenal agan2 sekalian. mau numpang tanya nih app freeletics pro yg di android dari sebulan ane install lancar jaya aja nih tau2 tadi pas selesai latian ane mau cek leaderboardnya keluar tulisan 'error 400' gt gan. knapa ya itu? apa dah detect versi bajakannya nih sekarang? tapi video latian