KASKUS

[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini

sepi ya nih thread..hehe\n\ngw nanya ah biar rame :D\n\ngw mo nanya, bagi orang kurus kaya gw..\nlebih baik beban ringan tapi nyampe 1 repetisi (10-12) atau beban berat tapi ga nyampe 1 repetisi?\n\nhehe, soalnya tadi gw disuruh temen fitnes gw nambah beban di set ke 3...

Membalas thread ichan

[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini

^^\n\npermisi, numpang nimbrung ahh, soalny TS ny uda lama gak nongol nih, mo gua pancing spy nongol lagi :D\n\n@mrItaly, \nmaksud nya gini, bawa MJ ny di shaker kosong, ato tempatan bubuk yg rapet lah, trus abis latihan, isi shaker dgn air, trus tuang tuh bubuk, di gym jg, la...

Membalas thread ichan

[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini

@bro posum.\nsudah saya ijo-in ya idnya :o

Membalas thread ichan

[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini

\n\niyah yg cookies n cream itu ktnya enak bgt loh, bnyk yg bilang, sayangnya g dolo rasa coklat, annjrit enek bner, hahaha...pake isomass coklat juga, lebih parah gak enaknya...seph dah tinggal diliat progress nya nih 1 bulan ke depan...hehe...\njadi iri bli gainer, sayang kmrn dah b...

Membalas thread redmage20386

##Ultimate Nutrition's Corner##

^yang pasti pertumbuhan ototnya lebih cepat klo dibarengin dengan fitness, tp klo ngga, ya nambah massa lemak.\n\noh ok om TS, ga mau kalo lemak mah :malu:

Membalas thread ichan

[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini

wah jng ditaro kulkas, langsung aja shake, minum, pake aer putih aja...yg enak ktnya yg cookies n cream...yg u rasa apa??\n\n\n\nyah jng nyerah donk, masa mau kurus trs n jng cuman tergantung MJ jg, yg penting porsi makannya tambahin ama makannya diperbanyak...katanya bro alvin(da...

Membalas thread redmage20386

##Ultimate Nutrition's Corner##

jadinya kayanya cepet abis deh MJ nya... :D\n\n:nohope:\n\nserius dong om siera? :( :(

Membalas thread ichan

[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini

sebelum berangkat ngegym bawa makanan dr rumah ama gainerny aja gan :bata\n\nmalu gan kalo bawa gainer kesana :o\nlagian ntar ga dingin lagi..mo nitip dikulkas gym, tapi masih member baru :malu:\n\nntar aja ah kalo udah agak lama-an disitu :D

Membalas thread ichan

[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini

hahahaha...itu langsung kebeli...ktnya kmrn ni gak ada duid...wah ada jinnya nih jng2...wkwkwkwk....kl kata org mah mnding di split 2scoop 2scopp...jng diminum langsung 4scoop deh dr pengalaman g minum MJ, enek booo...bisa2 nnt lu stop minum luh gr2 menderita minum 4scoop...\n\nini juduln...

Membalas thread redmage20386

##Ultimate Nutrition's Corner##

apa akibatnya kalo minum MJ tidak sesuai aturan?tidak pada jamnya, lebih dari 2x?\n\ngmn tuh jadinya?

Membalas thread ichan

[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini

compund?isolate? kaga ngarti gan :hammer:\n\nhahah, bro posum ujung2nya saya ikuti saran bos..beli MJ yang 6kg..buset dah itu bucket MJnya kaya ember buat cat dinding yah..hahah :hammer:

Membalas thread ichan

[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini

akhirnya fitnes juga gw :hammer:\n\nbos kalo masih mau gedein badan latiannya apa aja ya?soalnya kalo yang ngangkat ngangkat gitu gw blom brani deh..masi ga kuat kayanya :( :(

Membalas thread bintangpagi

(ASK) Menurut cowok --> Cewek Berkumis Tipis

banyak yg bilang kek gini yah.. baru tau gw :hammer:\n\nsama bro, guru gw jg suka becanda kek gitu.. masi mending kalo yg d becandain ce, jd suaminya kumisan gpp kan.. lha kalo istrinya kumisan??? hahaha\n\nwew,, brati bener ta horny-an :malu: ga mau ah.. hahaha\n\n\n&...

Membalas thread bintangpagi

(ASK) Menurut cowok --> Cewek Berkumis Tipis

Bener, cewek berkumis biasanya cantik. Tapi pas lagi ciuman....berasa aneh pas pertama kali....kok ada kumis nya walaupun sedikit hihihi...\nLebih baik berkumis daripada berbulu ketiak LEBAT hehehe:maho\n\nemang berasa apa?haha gw mah biasa aja dah, emang cewe lo kumisnya setebel apa?...

Membalas thread deviass

[Kejam]Pertanyaan Berantai Buat Cewek About Co ! ( co juga harus baca heheheh)

beli jam tangan ah :ngacir:

Membalas thread bintangpagi

(ASK) Menurut cowok --> Cewek Berkumis Tipis

iank bawah tipisin juga donk .. :malu:\n\nkalo gw ga masalah yang bawahnya, yang penting lobang, bukan pisang :hammer:

Membalas thread bintangpagi

(ASK) Menurut cowok --> Cewek Berkumis Tipis

wew,, sekate - kate lu gan :D gw cewek kok,, makanya mo minta pendapatnya.. cuz co saia suka blg "tuh kumisna keliatan" sambil becanda2 gt.. kan jd :malu:\ntp kalo ada yg blg ga suka, jijay, ato apapun gpp kok.. gw ga bakal sakit hati.. teserah pendapat lo pade aja :)\n\nema...

Membalas thread bintangpagi

(ASK) Menurut cowok --> Cewek Berkumis Tipis

kalo dah suka mao / ga / tipis / tebel\n\ni dont care\n\n:o\n\nkalo tebel sih gw pikir pikir lagi gan :D, masa nyaiingin gw gan :hammer:

Membalas thread bintangpagi

(ASK) Menurut cowok --> Cewek Berkumis Tipis

tandanya tuh cewe napsuan...:hammer:\n\nmungkin ini alasannya bro TS :thumbup:

Membalas thread bintangpagi

(ASK) Menurut cowok --> Cewek Berkumis Tipis

biasa nya cwe kaya gitu Hot tuh!!Pa lagi klo dia anak pertama\n\nmang apa hubungannya gan kalo dia anak pertama? :confused: