link has been copied
perbarui kaskus mu seperti kamu memperbarui hidup mu
Koneksi
Membalas thread zikkacute. bawaan sih.. berat gak nambah ga kurang.. sgitu2 aja.. salahnya ane sih disini.. berat ane uda deket ideal bukan kekurangan.. jd kurang efektif.. rata2 kan org kalo pake gainer + pola makan karena berat badan kurang yah.. yah ane mw pindah whey aja sih rencana pake syntha 6.. Oke gan tq infonya,
۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞ - Part 1
Membalas thread zikkacute. iyah soalnya kalo gainer ane ngerasa kenyang gmn gt jadi ga nafsu makan yah (?) maklum baru 2 bulan gym gan :malu iyah ni saran dr temen yang mungkin agak sesat kali yah (?) :hammer oke masuk list yah gan thx infonya hehe emang sgitu sih berat ane cuman yah ada hasil pemindahan ke otot yah.. ane...
۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞ - Part 1
Membalas thread zikkacute. hmm..kesimpulan jika memang mau pakai susu saya harus ambil yang gainer terlebih dahulu ya berati? gua makan berat 3x sehari bahkan suka lebih tapi susah gemuknya :gila: , mungkin karena faktor tidur terlalu malam dsb nya. tinggi kisaran 167-170 lah BB sekarang 53-54, goal nga terlalu besar2 ama...
۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞ - Part 1
Membalas thread durjay Agan ane mau nanya ada yang tahu ga ciri - ciri suplemen palsu, soal ane beli suplemen whey carnivor ko ane ya , Ciri - Ciri nya : - serbuk sedikit gumpal - kalau d shaker masih ada serbuk yg gumpal apakah ciri - ciri itu masih dalam suplemen palsu, soal ane pernah beli whey Prostar kalau di shak
(ask) Ciri - Ciri Suplemen Palsu
Membalas thread zikkacute. Halo, salam kenal..nubi numpang nimbrung & minta saran nya dari yang sudah pengalaman di sini... Berat 50-55kg lebih baik ambil mutant whey atau mutant mass? soalnya menurut nubi sendiri, nubi pun terlalu kurus. yang nubi denger mutant whey katanya lebih ke protein...nah selain untuk menambahka
۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞ - Part 1
Membalas thread zikkacute. kisaran harga di BL berapa gan? takutnya salah barang :ngakaks Nah ini murah juga nih :D kisaran harga di BL berapa gan? takutnya salah barang :ngakaks Nah ini murah juga nih :D Beda ngambil untung. Semua seller barang apapun biasa emg beda2 harga. Oke gan :D
۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞ - Part 1
Membalas thread SandWorms Yowes, daily food plan gw bisa dicoba ato dimodifikasi lagi sesuai selera, berhubung tinggi badan kita sama jd daily calories (harusnya) sama ato ngak beda jauh. Gw termasuk moderate active -> 3-4x seminggu untk training jadi total kalori perhari sekitar 2300 (kenyataannya, gw kdng msh kekuran
[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 3
Membalas thread zikkacute. kebetulan gw lg pake ni produk.. beli waktu ada acara bodi contest, yah krn harga promonya menarik lgsg deh gw beli.. ini emang produk baru dan cenderung jarang yg tau, jadi lo cari reviewnya juga ga bakalan nemu. so far udah hampir 3 minggu gw pake bagus sih.. dalam artian latian keras trus min
۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞ - Part 1
Membalas thread phantomzone Ya klo ud cocok terusin aja gan, gainer ga bikin jd lemak lah klo nge gym nya rutin Carnivor itu untuk asupan protein sm dgn whey cm beda nya dia dr protein daging sapi Saran sih dirubah pola latihannya supaya otot agan kaget trs Ane tandain gans :Paws: :malus
~REBORN~[SHARE PIC] Foto-foto Bodybuilding KAMU di sini
Membalas thread xemud Bodyfatnya berapa % dulu? Diatas 17% pake Whey Isolate/Hydrolisated Dibawah 18% pake Whey Concentrate atau kombinasi jg udah cukup yg penting dipakai rutin dan tidak underdoose :o Ane tandain gan :Paws: Cara sederhana ukurnya gmana ya gan :hammers supplement mgkn malah jadi faktor terakhir gain...
[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.
Membalas thread xemud L Men gan? Ane pernah voba 1 box sih tapi cuma sekedar nyoba aja, yg gain mass rasa pisang doyan rasa nya tapi utk manfaat kaya ny mending gainer atau whey utk produk sejenis. Maka ny agan agan disini sering bilang : L Men, trust me its doesnt work Brrti model kek http://s.kaskus.id/images/2016 
[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.
Membalas thread xemud iya gan ane belom paham apa2. Jadi pertanyaannya, diet suplement yg ane beli itu berarti agak susah utk jadi gainer ya? lebih ke suplemen yg bisa di makan? duh maap ane bener2 ngga ngerti gan baru mulai dunia per fitnessan haha. Ikutan nimbrung ya gan, kalo agan ingin gedein mending pake gainer...
[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.
Membalas thread xemud ada yang bisa review in produknya : - WGS on GOLD dibandingkan - muscle juice yang revo ataupun yg biasa - serious on mass nya nutrion - carnivor whey berat ane 66 kg tinggi 173cm, goal pengen bentuk otot kering dan proporsional ane sudah sebulan konsumsi WGS on gold itu sekarang pengen ganti supl
[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.
Copyright © 2025, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia