buhan sanak yang hndk check kadar lemak,mau menaikan/menurunkan berat badan pm ane ya..atau bisa telp di 082156744022/28b6729f
dingsanak yang mau check kadar lemak gratis/turun/naik berat badan info ane di 082156744022/28b6729F ane siap datang ke rumah agan semua...
gan,idealnya bodyfat itu tiap minggu turun berapa persen...ane heran gan begini pola makan ane... pagi : shake siang : lalapan sore : shake malam : shake ngegym seminggu 3 kali sebelum shake jadi benar benar perut dalam keadaan kosong... ane menghindari mie goreng,mengurangi minyak agak susah nurun
yg bikin kurus ya bukan herbalife nya gan, porsi makan mu dikurangi segitu banyak dari porsi wkt bb mu overweight jelas aja jd kurus. cuma, klo porsi dada ayam nya cuma sehari2x doang, sepertinya bukan cuma fat yg loss, tp muscle juga agak susah berkembang. kecuali target mu cuma emang buat tamp
Pola makan OCD gue,nasi padang,gorengan (1 hari) makan yang 3 kali sehari gue potong jadi 1 kali sehari,cemilan bebas mau brp biji. Pola makan herbalife : pagi shake + fiber,siang dada panggang setengah porsi nasi.sore shake,malam dada rebus setengah porsi nasi.udah gitu aja gak ada cemilan gak ada
Gue gak ngerti pola tubuh gue kek gimana,waktu gue mengalami obesitas itu butuh waktu 1 tahun.setau gue kebiasaan gue yang bikin gemuk,pagi sarapan nasi kuning,jam 10 siang snack-snack kecil macam taro/apapun.siang nasi + ikan patin + sayur.sore gorengan gak keitung brp banyak yg dimakan,malam ja...
Gue gak ngerti pola tubuh gue kek gimana,waktu gue mengalami obesitas itu butuh waktu 1 tahun.setau gue kebiasaan gue yang bikin gemuk,pagi sarapan nasi kuning,jam 10 siang snack-snack kecil macam taro/apapun.siang nasi + ikan patin + sayur.sore gorengan gak keitung brp banyak yg dimakan,malam ja...
Okee gue share juga... BB : 70 kg TB : 155 cm Bayangkan muka bulet perut bulet kek doraemon,akhirnya iseng diet,emang gak niat diet sbenarnya.OCD acakadut,kenapa gue bilang acakadut.ga sesuai anjuran deddy c.kadang setelah bangun jam 8 pagi,gue jam 10 pagi langsung makan.anjuran deddy 3 jam setelah
gan...bb tourch 9800 ane yang udah 2 tahun...kemaren gak bisa dinyalain..gagal masuk blackberry..udah berapa kali cabut baterai...pas slide nya di buka...baru nyala....kemudian pas os blackberrynya nyala,,touch screen dan scroll down cuma bisa di gunakan saat slide tertutup...saat slide terbuka,t...
Ok bro semoga anda dpt cewek yg fisik kek afriyani tp hati seperti malaikat. :) Gua bantu dalam doa semoga dpt ya bro :) amien,,gue aminin semoga ada orang yang bener-bener tulus bisa menerima gue.:D
Sory OOT, Obesitas itu genetik apa karena kebiasaan yang kurang teratur sih :bingungs pola hidup mungkin ya gak tau juga gue,,,tapi kebanyakan bonyok obesitas anak juga obesitas...entahlah mungkin ada yang bisa jawab....
Ya ada kalanya orang ngeluh jika ada masalah yg gak isa diselesaikan. Kek si ts ini. Botaknya dia itu karena hormon dht yg over. Dan itu keturunan gak bakalan isa sembuh. Bisa pun ya diperlambat dengan obat obatan sekali di stop ya rontok lagi. Pertanyaan gua ke loe : Misal ada cewek bodi wajah k
ada 1 case lagi nih,beberapa bulan yang lalu temen gue yang IPK nya tinggi gagal masuk ke perusahaan yang dia impikan,karena obesitas.realita nya memang seperti itu.trus gue coba saranin utk diet,dan olahraga,dia bilang gak bakal berhasil karena obesitas dia sejak kecil..mengeluh dan menyalahkan ...
Hihi..... Gak isa gt juga. Ada beberapa pekerjaan yg menuntut fisik harus gmn. Contoh gua pegawai bank. Posisi marketing dengan bawa plafon milyaran bahkan ampe puluhan milyar kalau gua orangnya kucel botak fisik jelek gmn gua bisa jualan. Misal cewek cantik seksi dan gaul bakalan mudah jualan ta
Kalau uda kena dht bakalan botak parah apalagi dia umur 20 uda kena. Umur 23 apa 24 uda abis itu rambut sisa dibelakang doang :D Dan ya gua juga mengalami. Dan gua juga gak rela. Karena itu gua bela belain buat beli barang ini itu yg sangat mahal hanya demi rambut. dampaknya cuma kefisik ya gan,buk
gue malah rambut cepat banget lebatnya,trus dimuka kadang suka numbuh cepat.gue malah pingin tipis nih rambut...atau keriting biar bisa dibikin rambut tintin....tipe rambut gue lebat,tebal,cepat tumbuh,tumbuhnya bisa banyak di alis,jambang,janggut,kaki,ketek hedeh repotnya gue mesti cukuran tiap ...
habis baca review suntik kation cukup 5 kali suntik/ngikut paket 3,9 jt putihnya bisa tahan 3 s/d 4 tahun..bener gak ya :matabelo kulit ku gak hitam..cenderung putih malahan,cuma kalau kena matahari jadi agak kurang putih :sorry pengen seputih artis :kiss putih langsat untuk sekarang :cendolbig
:D . . . Yah Mana Tau Kan Kak :malu: . . . Kali Aja Ho oh :malu: . . . Jadi Apa Neh Aib Nya :genit: . . . Kasi Tau Lah Ke KiTa - KiTa :kbgt: . . . Apa Jangan Jangan Di Sodomi Yah Ama . . . :amazed: Yaaah kalau ane cerita bukan aib lagi dong gan :genit: