KASKUS

Kalau nggak salah ada jacuzzinya?\nKalau nggak salah, lho.\nGue lupa lupa inget soalnya waktu marketingnya promo, disebut-sebut di VIP ada apanya... :eek:\n\nAda massage-nya kalo gak salah sis, plus ada jaccuzi juga kalo gak salah..

Membalas thread admin

Celebrity Fitness

parkir di McD kemang 10rb?? :kagets:\n\nMcD kemang 10rb? Gak salah tuh? Gw kasih 2rb aja kagak nolak perasaan tukang parkirnya.\n\nMungkin gara2 mau lebaran nih jadi gak mau dikasih duit kecil, ya biasalah udah deket2 lebaran jadi nyari sampingan.

Membalas thread admin

Celebrity Fitness

knapa gak parkir di Casa ato di McD aja bro? :Peace:\n\nkalo di mcD gw udh pernah dan bayarnya 10rb mendingan gw vallet harganya 10rb jg, nah kalo di casa belum pernah tuh...besok2 bisa gw coba jg disitu deh..thx for the info ya.

Membalas thread admin

Celebrity Fitness

lagi bulan puasa tekor nih, parkir mobil di CF kemang musti vallet terus... :(

Membalas thread admin

Celebrity Fitness

ntar gue pinjemin sekalian seragam putih merah mau?\nBTW, di Kemang ada tuh ibu2 baru join kemaren dapet harga 330\ndia pake kartu mahasiswa dia, which is palsu yang kebetulan dia bikin buat persyaratan promosi kerja ditempatnya (detail banget ya gue nanya)\n\npdhal dari muka, bod...

Membalas thread admin

Celebrity Fitness

Gw masih ada nih kartu mahasiswa gw dulu hehe...bisa dapet diskon gak ya jadi harga pelajar? halaaaah.. :D :D

Membalas thread admin

Celebrity Fitness

iya ya tanggal 29??\nkmrn gw juga main main ksana..\ninteriornya kok putih puith gitu ya..\nmirip di kemang, kayak rumah sakit.\n\nLu udah masuk belum bro? gimana alat2nya lengkap gak? terus ada alat buat squat yg manual bukan yg smith machine gak disitu?

Membalas thread xemud

[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.

^^ gapapa, yg penting setelah latihannya minum whey.

Membalas thread xemud

[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.

^^\n\ngw sampe sekarang masih sering minum kopi pahit jg bro...kalo lagi tongpes ya sikat kopi pahit aja... :D

Membalas thread xemud

[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.

Banyak macem2nya bro...ada CEE, Beta alanine, fat burner, NO, atau supplement yg mengandung cordyceps, citruline dll... inginnya yg seperti apa? nyari pump pake NO, buat otot, power pake creatine (yg dipake sebelum workout biasanya CEE atau kre-alkalyn), buat naikin carnosine level jadi mengurang...

Membalas thread kalimdor

Music playlist buat fitness... :D

Robin thicke - Magic\nMaroon 5 feat Rihanna - If i never see you face again

Membalas thread xemud

[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.

Pake suplemen apa gak ada efek sampingnya, setau saya itu akan kerjanya seperti memaksakan tubuh diluar batas...:D:D\n\nSupplement apa dulu bro, kalo supplementnya viagra atau cialis itu betul karena perlu mendongkrak kinerja organ tubuh diluar batas :D :hammer:

Membalas thread admin

Celebrity Fitness

makanya dateng agak sorean dong :p\ngue aja selama bulan puasa, ngegym dari jam 5 sampe jam 9 baru balik (ga ada kerjaan banget)\n\nLho kalo elu disitu sampe jam 9 berarti gw pernah ketemu elu dong? elu yg mana sih nin? apa kita pernah papas2an tapi pada gak notice? wakakaka...kocak n...

Membalas thread admin

Celebrity Fitness

^^\n\nbro...elu nge-gym di CF lapiazza kan? eh bro di lapiazza tutupnya jam 10 malem juga gak selama puasa? Gw di kemang bro, tutupnya jam 10 selama puasa nih, kadang2 baru balik kerja belum juga istirahat dirumah udah langsung buru2 nge-gym...jadi keteteran gitu dan bawaannya jadi lemes.

Membalas thread V508

+++ Alvin's Official Thread +++

Tenang aja bro, it's fine lah... :)\nDan terus terang aja, kalo terlalu rumit malah pusiiiiing...ureum lah, uraim lah, WHAT WE NEED IS PROTEIN. PERIOD. justru dgn pengarahan yg tepat dan sederhana, berdasarkan pengalaman pribadi saya pikir lebih BAGUS dari pada yg berdasarkan by the book...

Membalas thread xemud

[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.

Setau gw yg namanya fat burner ya thermogenic...mungkin maksudnya jangan yg bersifat diuretic kali. Atau jangan yg mengandung cth:caffein, guarana, synephrine, ephedrine, dll nah yg mengandung ini ya otomatis thermogenic....mungkin pake l-carnitine aja kalo gak mau ada effect thermogenic-nya...at...

Membalas thread xemud

[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.

gak lah bro...secara lagi haus2nya otot setelah workout, justru disitu di fungsikan semaksimal mungkin absorbsi-nya. Coba aja deh, setelah sebulan bedain perkembangannya... ;)

Membalas thread xemud

[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.

gw jg pernah pengen coba ambil syntha6 yg katanya rasanya ueank.....tp akhirnya ga jd.......akhirnya gw belikan Glutamine buat anti katabolik & mempercepat recovery yg gw konsum sblm tidur plus ZMA\n\nutk whey gw pakai ON whey gold, gw konsum during Work Out, post work out & Morning\n...

Membalas thread xemud

[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.

kalo mau enak cobain tuh syntha-6 pake skim milk...gw jamin pasti ketagihan! hehe ;)

Membalas thread xemud

[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.

yang bener?\nkapan naeknya??\n\nkok gw ga taw..\n\nbrapa lu beli?!\n\ngag ada apa2 kok naek..\n\ntenang bro...pegangan pegangan.... :Peace: ........:ngacir: