link has been copied
Membalas thread Warbmaster wah lengkap nih.. Terima kasih gan,bwt masukannya.. maaf sblmnya,mw nnya lg.. Boleh ngga 1 hari latihan tu melatih chest n back..?? trus untuk, kembangan otot yg maksimal, dilatih stiap hari ato dikasi jeda (mksudnya sekarang dilatih, bsk tidak, trus lusa latih otot yg sama lg.. Trima kasih.. M
Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 2
Membalas thread Warbmaster terima kasih sblumnya.. Maaf masih newbie, saya baru 1 bln ikut fitnes, Yang saya mw tanya, jenis latihan otot dada yang bagaimana yg boleh n mesti di lakukan bagi pemula..?? Soalnya banyak orang2 di tmpat fitnes nyuruh ini itu,ini itu.. Tapi smuanya jawabannya beda, Menurut master2 dsni, bagaimana
Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 2
Membalas thread phantomzone makin mantep aj si oom bebek nih :thumbup: Thank you bro.. Situ juga mantep ahh... :) keren... brp lama bro perjuangannya.. lebih dari 3 taon kah? Lebih bro.. :) moga2 3 taon lagi body saya udah kayak gitu / lebih keren lagi :malu Amiiiiin. :)
~REBORN~[SHARE PIC] Foto-foto Bodybuilding KAMU di sini
Membalas thread phantomzone ^^^ yg bikin rusak pic cuma waste bin di depan kaki :D pa kabar om bebek? kabar baik boss... sorry baru reply, rupanya alamat kaskus ada perubahan ya dari .us menjadi .co.id iya tuh harusnya tong sampahnya ga ada tuh ya LOL
~REBORN~[SHARE PIC] Foto-foto Bodybuilding KAMU di sini
Membalas thread admin Ah kalo gw sih, masa bodo deh mau ada gay kek, mau ada bencong kek, atau genderuwo sekalian kek, wong dateng ke gym tujuannya buat latihan. Namanya gay sih dimana2 banyak, nah kalo ada gay yg kurang ajar di kepret aja, selesai. gitu aja ribet. Tapi kalau gak kurang ajar ya kitanya santai aja lah....
Celebrity Fitness
Membalas thread xemud Lagi bingung neh!!\nGue lagi mau spesifikasikan konsumsi protein gue dari WHEY ke CASEIN, juga mau nambah CREATINE, ternyata..\n\nBerdasarkan RISET ternyata CASEIN PROTEIN menyebabkan KANKER!!\nSource :\nhttp://www.ezhealthydiet.com/casein-protein.html\n\nhttp://bodybu...
[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.
Membalas thread xemud beli di mana bos merek primaforce ? di indo ada kah ?\n\noh bloating nya creatine itu gak terlalu lama ya?kirain kl emg gak kardio/sauna bisa basah terus, omigod....\n\n\n\nidem pertanyaannya....\n\n\n\nwah kl kt pak alvin, pny suplemen bagus jng disayang2 ...
[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.
Membalas thread admin halo bro n sis, ada yg tau harga yg di fx ga? brp membershipnya?\nkalo all club bisa masuk ke fx juga? tx\n\nPake all club bisa masuk FX juga kok, gw seperti itu juga, dulu buat di PIM tapi nge-gym di FX. Harganya sampe skr masih 495rb, denger2 sih mau naik harganya tapi masih belum s...
Celebrity Fitness
Membalas thread xemud nah makanya kali ad ayg pernah baca jg...temen g ngomong gitu, dia nanya pd pake creatine gak, ktnya creatine ada efek buruk ke jantung...CEE merk apa bro pakenya??ini g pake creatine molo kapan keringnya yah ><\n\npake primaforce bro, murah meriah hehe...\nkalo bloating kan sem...
[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.
Membalas thread xemud trs dapetin power yg bnyk dr mana yah??stress keknya kok angkatan cuman naek dikit bgt akhir2 ini(beberapa bulan mksdnya ><), stress mode ON...hehe..\n\n\n\nkmrn ini temen g bilang, dia liat dr majalah mens health(gak tau edisi brp), ktnya creatine bisa efek ke jantung...bne...
[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.
Membalas thread xemud @papyrus\nkalo gw gak tau lho, gw kurang suka dengan supplement Nitric oxide, berasanya otot seperti di tiup angin doang udah gitu kempes lagi. lebih suka pump dari creatine, berasa deep muscle pump and creatine is already proven for years. Kalo pump-nya NO emang begitu, berasa di 2 minggu pe...
[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.
Membalas thread V508 Thank's buat review-nya pak, satu lagi yang mau saya tanyakan yang menurut saya tidak kalah pentingnya juga untuk fatburner, mengenai penekan nafsu makannya bgm pak? Effective tidak? Nafsu makan saya bener2 susah banget buat saya lawan skr ini, perutnya minta terus :o. Thank's pak.
+++ Alvin's Official Thread +++
Membalas thread V508 Pak Alvin, udah pernah nyoba product GAT Jetfuel belum? Kalo gak salah sekarang ABS sudah menjual itu kan? Kalo boleh saya pingin tau dong review-nya dari Pak Alvin sendiri bgm jadi paling tidak saya tau sedikit gambarannya sebelum beli. Thanks pak.
+++ Alvin's Official Thread +++
Copyright © 2026, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia