Hmm.. gimana yaa gan... semua berasal dari niat sih... Ane 5 tahun yang lalu perokok berat, sehari bisa 2 bungkus... Tapi ane niatin klo udah merit ane mo ngurangin... catet yaa ngurangin, bukan berhenti total... karena ga semudah itu untuk berhenti total... Akhirnya berkat dorongan istri ane, ane
sory aja ya .. mungkin klo kasus lain gw bisa ga menggeneralisasi ,kek misal polisi ,politisi banyak yg bilang berengsek ..gw masih yakin adalah segelintir yang bener tapi klo perokok ? ada perokok yg nelen asep rokoknya sendiri ? ada yang ga pernah buang puntung sembarangan ? ada perokok yang g
kalo mau berhenti ya bukan minta tolong orang gan, tapi niatkan hati emg pengen berhenti, sebab percuma juga klo org uda ksih banyak saran tapi kalo hati agan masih pengen belum berhenti, repot jjuga gak semua orang punya niat yang kuat gan, kadang ada niat, tapi besoknya udah ngerokok lagi. ada ya
ngomong gitu depan tante ane yang paru2 nya bolong gara2 kebanyakan ngisep asep rokok :fuck2: sama temen ane yg jatoh dari motor gara2 matanya kena abu rokok perokok bajingan ga tau diri :fuck2: sorry to say ,gw selalu menanggap para perokok adalah bajingan ..buang puntung,abu rokok sembarangan
klu ane perokok berat dari SMP ampe sekarang, pernah berpikir untuk berhenti tp tetep aja selalu gagal karena : 1. Ketemu temen atau costumer yang perokok pasti ditawari rokok dan kopi :ngakak :ngakak :ngakak 2. Kasihan ibu warung depan rumah jika tidak aku yang beli rokoknya karena umumnya aku s...
Saya punya sahabat cewek pas awal2 dia ngerokok banyak, sehari satu bungkus, maklum dia dulu SMA di luar negeri, sempet cekcok ma dia juga karena saya satu kamar ma dia di dorm. Belakangan baru tahu kalau dia ngerokok gara-gara ada masalah di sana. Akhirnya dia bener-bener lepas dari rokok, pas d...
prinsip ane sm ky agan ni.drpd ane ngobat ato mabuk ato tawuran apalagi korupsi,mnding ngerokok. cman ane knal rokok dr klas 3 SD gan. :ngakak:ngakak parah ya gan.... kalau bisa berhenti ya usahain berhenti gan :D takutnya tua ntar jadi penyakit :cendolbig
Ane dulu perokok gan, tapi sekarang udah stop, emang belum berat2 banget sih. sebenernya cuma 1 gan rahasia buat stop ngerokok, niat! :ngakak Ane dulu awal2 pas niat mau gak ngerokok lagi emang susah banget, awalnya dikurangin rokoknya, ntar lama2 jadi gak beli rokok lagi, tapi disini justru susahn
Kalo mnurut ane gk sesulit apa yg agan bayangkan gan Ane dulu jg sama kyak agan dulu ane dulu mulai kenal ama rokok sejak smp gan Tp wktu smp ane msih lom mau nyoba rokok walaupun temen sekitar ane sering menyuruh ane untuk mencoba rokok tpi ane msih takut ama ibu ane Tapi setelah msuk SMA ane jdi
ane pernah berhenti dengan cara menyibukkan diri gan, tp balik lagi karena stres tugas dulu :capedes tapi kalau kadang-kadang lagi gak ada kerjaan itu yang susah gan :bingungs jeritan perokok aktif....,,,yg pasif lebih menjerit lagi...:cd tolong dibaca sampai habis gan, jangan lihat dari judul do...
beberapa trik buat kurangi rokok berdasarkan pengalaman temen ane :) : - kalo pas ngerokok jangan ditarik semua asepnya, keluarkan setengah dulu baru ditarik lagi, lama kelamaan dikurangi asep yg ditarik :) - rokok yg asepnya lebih tipis (contoh Esse, Rakion,kebykan rokok korea itu asepnya tipis da
ane ganti.... jd nyemil.... setelah baca disuatu tempat diketahui buat berenti ngerokok itu tangan ama mulut harus tetep aktif.... jd pergunakan buat nyemil... saya coba daaaaaaan taraaaaa 2 tahun tanpa rokok ngemil bukannya gak sehat juga gan :bingung
:Paws: Assalamu'alaikum :Paws: gini gan yah ane kan bukan perokok jadi ga tau deh :malu: tapi coba tips ini olahraga teratur terutama lari perbanyak minum air perasan jeruk nipis puasa ganti rokok dengan permen niat yang tulus dari dalam hati dan minta dukungan keluarga kalo perlu tulis dan
1. brenti beli roko 2. jgn minta roko ke temen 3. tahan nafsu dan godaan 4. berdoa tp ane masi ngeroko gan :ngakak :ngakak :ngakak yah sama aja dong :ngakak
Tidak ada manusia yang sempurna. Setiap orang pernah melakukan kesalahan. Bukan masalah besar-kecilnya kesalahan dibuat, melainkan tekad untuk belajar dan tidak mengulangi kesalahan yang sama. http://i1319.photobucket.com/albums/t671/fritz121/smokingupsriskdepression_zps2a6d3378.jpg Beberapa hari...