wah ini dah kelas berat semua nih kayanya ..\nmundur deh eyke, baca2 aja\n\n\n@LMaddict\nshare dietnya Ponnie dong .. :o
Waaaaa disini ngomongin Body Combat juga ..\nbarusan aja di thread sebelah udah kaya thread CF isinya CF semua\n\nSaya juga hantu Celfit Kemang\nPagi dan Malam pasti ada disitu, everyday :kagets:
gue di CF Kemang, belom juga sebulan.\n\ntapi PT gue yang pertama banget di gym lama itu instruktur Body Combat, jadi udah kenal BC dah lama. cuman PT yang dulu itu kan cowo, jadi BC bener2 cowo banget, dan kurang fun. Setelah sama Ponnie, gilak fun banget! baru tau gue BC bisa dijadiin b...
saya senang Body Combatttt!!!!\n\nemang puas banget tuh klo lagi esmosi\nklo mo nonjok bayangin aja orang yg lo kesel\ntrus tenangin diri pake tai Chi\n\ntrus trainer gue juga lucu\nklo ga salah dia juga ngajar deh di Puri\nnamanya Ponnie\n\nbodynya keren...
Bos,mau nanya nih...\n\nEfek Fatburner Hydroxtcut Hardcore sama Hydroxtcut biasa better mana?\n\nsaya mau beli tapi bingung harus pilih yg mana...\n\ntarget saya 1 bulan turun 10kg saja..Thanks\n\n\nklo aku bilang mending jangan crash diet deh\nsebulan lgsg...
pengen deh punya badan kaya gini ..\nberapa lama ya???\n\nhttp://www.t-nation.com/forum_images/8/1/816a8-Kendra.jpg\n\nhttp://www.t-nation.com/forum_images/3/f/3fb92-Army.jpg
^^\n\nsmall waist, jarang ya keknya di IFBB ?\n\n\nGue small waist mod\nat least klo dibandingin sama Jay\nJay Cutler tapinya ya\njangan Jay Subiyakto, kalah telak gue .. :o\n\n\n*kabur sebelum ditimpuk*\n\n^^\nsize sgitu masi mungkin bro.. ...
ga pengen punya anak dulu\nntar klo ada anak repot deh ..\nlagi asyik, tau2 anak bangun nangis\n\n*timpuk hongkiez pake barbell ... lempar lembng style*
^^ ngga. gue mah orangnya baik, ga pendendam.\ngue kan ga pernah nyela2 orang ya ga sih.\nkecuali elu :o\n\n(hahahahah sebetulnya karena gue belom nemu aja bahan buat si boden. beda kan ama lo mod, bahannya seabrek2 *ngakaksambilbantingbantingbarbel*)
^ tau tuh sadis banget si boden\ngue masih bunder gini, buat jadi kaya si buffmother perlu berapa lama ya?
^^\n\nnambahin ..\naku juga awalnya pas mo pake suplemen takut2 jerawat, bisul karena hormonku juga masalah\nakhirnya dapet masukan untuk seimbangkan vitamin juga\n\naku minum vitamin C juga, plus madu\nbagus juga buat tenaga\n\nsampe sekarang minum suplemen ga...
^^\n\nve, gimana kalo lo ambil kelas masak memasak, trus kalo uda jago lo buka restoran khusus makanan sehat berprotein tinggi, atau lo bikin usaha katering makanan berprotein, kalo cocok rasanya dan enak, gw langganan sama lo gapapa deh sumpah......:D\n\nbayarnya pake kasih sayan...
salam kenal\ngw baru aja join di celfit kemang\nmohon bantuannya yaa..\nmasih newbie baru 18 taun..\n\nhai, gue juga di Celfit Kemang
Gw jg lebih ke arah spitzak. Sora Aoi dan Miyabi, terkesan ringkih, apalagi 'peran'-nya menuntut dia utk itu...\n \nNgomong2 soal performa bagus di ranjang, ada satu latihan yg melatih otot agar tetap bagus dlm mempertahankan bentuk 'sang adik' ketika harus perang di r...
idih curang\ncuma pengen bilang kakek2 sexy aja pake kekuatan mikimod\n\npadahal sebelum ngedit, disave as dulu tuh gambar kakek2nya buat screen saver