KASKUS

KOMUNITAS

link has been copied

dea22

kaskus maniac

The right pain in the left arse

Koneksi

Urutan

Terbaru

Membalas thread Cokochip

PROGRAM LATIHAN ( Regimens & Routines )

dea, bilangin ponnie kata alvin diminta untuk share dia punya supplementation regimen. jadi nanti dea bisa share untuk rekan2 perempuan di sini ya.\n\nthanks, sekalian salam ya.\n\nwaaa Alvin kenal Ponnie ya\ncerita dong sejarahnya dia\naku amazed banget sama badannya\...

Membalas thread xemud

[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.

ON 100% ya?\nmending Dymatize lah, rasanya kaya milkshake

Membalas thread xemud

[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.

Dymatize Elite :thumbup:

Membalas thread xemud

[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.

Membalas thread xemud

[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.

sayangnya .. dia ga lagi cutting\ntapi lagi bulking\n\nhihihihhihi\n\nbeda 2 jam doang sama kita kok\ndi kita kan puasa 14 jam ..\nmasih mending dulu gue pernah puasa 20 jam\nuntung cuma 3 hari\ntapi tetep aja segede gentong :o

Membalas thread Cokochip

PROGRAM LATIHAN ( Regimens & Routines )

beuh, ga usah Ade Rai\nPonnie bikin perut garis2 gitu aja ternyata 5 tahun bok\n5 tahun penuh dedikasi terhadap pola latihan, dan pola makan\n\nternyata dia dulu female bodybuilder, jauh lebih keren drpd sekarang\nkotaknya ada 4\n\nhuhuhuhhuhu mau :(

Membalas thread xemud

[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.

oia lo di Belanda\npuasa berapa jam lo disana?

Membalas thread admin

Celebrity Fitness

^^\n\nkalo udah suka mah ambil aja, namanya investasi kesehatan nin, di mega gym semuanya ya gitu lah dikasih batas waktu semua, kenapa mereka begitu sombong? sudah pasti gara2 fasilitas yg mereka punya, cuman kalo gw bilang, ganti gym lagi, udah pasti ganti suasana lagi, musti adaptasi l...

Membalas thread melist

Body Combat Mania [ share here !]

ntar malem gue mo ikut launching Body Pump\nhuuhuhuhuhuhuhu

Membalas thread LALAP

+++ Fitness First +++

iyah. i don't give a damn, dia mo silver kek gold kek\nklo di CF, mereka dibedainnya pake seragam\nada yg PT level 1 dan 2, tetep aja gue ogeng pake mereka\n\nklo mo konsult latihan, gue lari ke salah satu instructor cewe disitu\ndia tanya, kenapa kmu ga tanya sama PT dia...

Membalas thread melist

[Share] Yang suka sama RPM

Hwaaaaa akhirnya, I don't have to give claws on Zombie\ntapi 2 kelas kemaren gokil2an ..\n\npas udah mulai intro One Two One Two\npas mau naikin resistance, tangan gue keatasin membentuk claws, turun kebawah untuk naikin resistance\ndan sekelas pada ngikutin, gara2 instru...

Membalas thread LALAP

+++ Fitness First +++

ffta tu apaan sih??\nfelefrity fitnes?\n\nFold's Fym\n\nbo, kayanya ini udah pernah deh\nhahahahahahahah

Membalas thread Perboden

Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS

udah suka Statham sejak di Transpotter

Membalas thread Cokochip

PROGRAM LATIHAN ( Regimens & Routines )

Setelah melewati trial & error selama seminggu kemaren. I just finding out klo gue kayanya ngga bisa angkat beban dengan regimen seperti biasa, karena letoy .. hehehe. But lucky me, karena program gue ke fatloss, gue ambil momen puasa ini untuk banyakin pola cardio.\nTapi karena gue pasti bak...

Membalas thread admin

Celebrity Fitness

uwaaaaah gue bingung nih\n\ngue tergoda banget jadinya join Celebrity Fitness\noia, yang belum tau nih, gue sekarang ini latihan lagi dapet gratisan 4 bulan :p :o\n\neh semalem diajak ngobrol sama Marketingnya CelFit\nkebodohan gue no. 1 : pas disapa gue nyaut :nohope:\...

Membalas thread melist

[Share] Yang suka sama RPM

launch RPM di Kemang mustinya kemaren :( tapi gue udah keburu mabok abis Body Combat\n\nMonday, 8 September 2008 jam 19.00 - Aldo & Valentina\n\nklo launch Body Pump :\nThursday, 11 September 2008 jam 18.00 - Frans & Martin

Membalas thread admin

Celebrity Fitness

^ anak sekolaan lo ya?\nya iya lah 330rb\n\nitu 400 buat yg bangkotan :p

Membalas thread Perboden

Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS

kapan ada majalah kaya gitu di Indo?\ndaripada Lampu Merah :berbusa:

Membalas thread Perboden

Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS

anak sini ada yang bodynya segede2 di halaman belakang ga yah?\nkaya Badell gituh :o TheMyth mungkin??? :p

Membalas thread admin

Celebrity Fitness

^^\n\n495rb tuh all club bro...inget banget gw soalnya tadi gw baru bayar hehe :D\n\nbaru naek ya Bek?\nada promo2 ga?\ngratis 6 bulan kek :D :D :D\nkayanya gue mau perpanjang nih\n\nooo000.........\n\nberarti sama ya sama Gold's Gym.......\n&#...

Halaman 15 dari 50

Copyright © 2026, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia