link has been copied
Membalas thread melist Waduh, kalo diperhatiin tu chocomarsh ma reginapada kuat banget nih rpm nya..\nRahasianya apa ya biar bisa tahan 3 kelas??\nGw 2 kelas RPM uda nyahok... -_-\nPernah sih dikasih Ray cobain suplemen gitu tapi emang tenaga terasa lebih tuh...\nTapi masa ketergantungan ama suplemen.....
[Share] Yang suka sama RPM
Membalas thread V508 WKWKKWKWK, kenalin sama anak gw bos sama sama cewe...............:D\n\ndirumah gue ada yang mo belajar mijitin orangtua\nbuka kursus ngga?\n\nsaya klo squat pasti muntah n pusing2,mual gitu...jadi kadang latian kaki cuman leg extention sama leg curl..........\n\nhahaha...
+++ Alvin's Official Thread +++
Membalas thread melist dulu pas BC36 sehari setelah latihan, triceps gue kaya abis diinjek gorilla\nsekarang pas BC37 giliran kaki yang kaya abis lari maraton keliling 5 benua\n\nno pain, no gain! :nohope:\nsexy legs, sexy butt, sexy glutes :berbusa: :berbusa: :berbusa:
Body Combat Mania [ share here !]
Membalas thread V508 Lapor Juragan :army:\n\nKemaren dah tanya Ponnie soal suplementasi\nmasih standar2 aja sih, sama seperti yang sering disaranin di Forum FHB sini\ndia bilang yang paling penting benerin dulu pola makan + pola latihannya\n\ninspirednya ..\ndia dulu jgua gemuk\ndalam ...
+++ Alvin's Official Thread +++
Membalas thread melist ^ klo Body Pump, ga perlu pake 2 instruktur kok buat turun dan benerin form\nwaktu pertama kali gue Body Pump, gue inget tuh instrukturnya Ponnie dan dia turun buat benerin form gue\n\nyah itu tergantung sama instrukturnya juga kali ya\n\nenaknya di Kemang, sekelas isinya diki...
[Share] Yang suka sama RPM
Membalas thread melist waaaaaaa tiba2 gue kangen sama si claws rese itu\nasli deh mendingan nyakar2 daripada .. apa itu eskiva esteler escincau\n\nsekarang, glutes gue, quads gue ... :( :( :(\n\nitu sekelas, setelah track 4 mukanya pongo semua\npas track 5 gue liat udha lemes gitu pada\nyg s...
Body Combat Mania [ share here !]
Membalas thread admin Lho kalo elu disitu sampe jam 9 berarti gw pernah ketemu elu dong? elu yg mana sih nin? apa kita pernah papas2an tapi pada gak notice? wakakaka...kocak nih :D :D\n\nih iya nih kocak\njangan2 kita sekul ditempat yg sama\nlo anak mana?\n\nkita pernah ketemu di resepsionis ni...
Celebrity Fitness
Copyright © 2026, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia