link has been copied
Membalas thread admin ^ feeling aja bro\nkan berasa tuh ..\n\ndumbell di Pluit sama plates pake merk apa disana?\n\nkata salah satu temen di CF, user Pluit kebanyakan rese emang\npaling ngga beraturan\nkatanya sih mungkin karena kebanyakan dapet promo, jadi maen gratisan\nga brasa bayar...
Celebrity Fitness
Membalas thread admin ^ feeling aja bro\nkan berasa tuh ..\n\ndumbell di Pluit sama plates pake merk apa disana?\n\nkata salah satu temen di CF, user Pluit kebanyakan rese emang\npaling ngga beraturan\nkatanya sih mungkin karena kebanyakan dapet promo, jadi maen gratisan\nga brasa bayar...
Celebrity Fitness
Membalas thread admin udah naik toh? gw gak di smsin...tp gak papa lah kalo cuman naik 55rb sih\nbtw, dea lu udah pernah ke CF yg di plaza FX belum? kalo lu seneng free weights you'll love that place!! ada decline bench press tuh disana, dumbell berserakan complit plit plit, ezbar curl-nya ada 4-5 batang, fla...
Celebrity Fitness
Membalas thread admin tergantung cabang kayanya Mod\nklo Kemang semakin hari semakin keren\nentah karena baru, atau karena kebanyakan bule yang disana\nbule kan klo tempatnya butek rada2 males\n\ndi EX alatnya busuk2 juga, cuman kelasnya lebih lengkap\ndi Puri juga menyedihkan alatnya\n\...
Celebrity Fitness
Membalas thread melist dia campuran dari berbagai macam martial arts yang dikoreografi\ntapi ada beberapa posisi yang dimodifikasi (hanya posisi tubuhnya biasanya) itu untuk keperluan mencegah cedera\n\ntidak ada sparring\ncuma kita kaya aerobik, tapi gerakannya martial arts gitu loh
Body Combat Mania [ share here !]
Membalas thread V508 H +3 termasuk dengan hari H nya sendiri berarti ada 5 hari tidak bisa ke gym. Tapi pagi2 masih bisa colongan cardio bentar lah, kan mandiin bocah + makein baju sebanding dengan cardio 30 menit. Dan klo lagi nganggur waktu bentar atau malam bisa gerak2 kya crunch & push up. Makanya mungkin untuk g...
+++ Alvin's Official Thread +++
Membalas thread V508 iya nih Vin.\n\nLebaran, means ketupat :D :D :D plus opor, semur, sambel goreng ati .. udah berbulan2 ngga cheating, merayakan Lebaran boleh kan yah ..\n\ntapi,\n\nabis itu karena rutinitas Lebaran adalah sejak pagi akan ada serangkaian kunjungan atau menerima tamu, dan bi...
+++ Alvin's Official Thread +++
Copyright © 2026, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia