KASKUS

[TIPS] Udah Sering Makan Banyak tapi koq gak Bisa Gemuk?? Yang Kurus MASUUK!!!

Ane jg tipe ini deh. Mau gemuk muk muk :mewek Fitness ane blm coba sih, lagi gada barengannya sih :hammer: Selamat mencoba tips di atas gan... dijamin berhasil, :toast

Membalas thread dawood

[TIPS] Udah Sering Makan Banyak tapi koq gak Bisa Gemuk?? Yang Kurus MASUUK!!!

nice info nih gan :matabelo: wew :matabelo: tapi kan kalau latihan beban merupakan latihan yg cukup berat gan? :bingungs gw banged nget nget nget makan banyak tapi ni body ga naik2 :hammes segitu2 nya doang :D standar sih :cool: ga kurusan amat kyk triplek :hammers Maksudnya g boleh olahraga yg te

Membalas thread dawood

[TIPS] Udah Sering Makan Banyak tapi koq gak Bisa Gemuk?? Yang Kurus MASUUK!!!

Izin bookmark gan, ane juga kurang kurang kurang kurang kurang dan kurang gemuk. Semoga yang kurus abis masuk sini bisa gemuk semua ya :ngakaks :berdukas Aamiin... hehehe TS-nya udah buktiin lho, gemuk beneran... padahal berpuluh2 tahun makan sekarung gak ngefek sama sekali gan, dapet tips, ane pra

Membalas thread dawood

[TIPS] Udah Sering Makan Banyak tapi koq gak Bisa Gemuk?? Yang Kurus MASUUK!!!

Ane banget gan Selidik2 ternyata banyak gadang dan roko :nohope: Kurangin rokok gan, kalo bisa berenti malah bagus gan... ane dulu juga ngrokok gan tapi sekarang udah berenti total, dan syukurlah sekarang agak gemukan, hehe :malu

Membalas thread dawood

[TIPS] Udah Sering Makan Banyak tapi koq gak Bisa Gemuk?? Yang Kurus MASUUK!!!

Tinggal yg begadangnya doang gan, susah banget ngurangin kebiasaannya :hammer: Semangat gan... semoga sukses, ::iloveindonesias:iloveindonesias

Membalas thread dawood

[TIPS] Udah Sering Makan Banyak tapi koq gak Bisa Gemuk?? Yang Kurus MASUUK!!!

ane tinggi 172 cm berat cuma 40 kg...walaupun ane ganteng (kata cewek2:cool) tapi ane nggak PD gan gara2 badan kurus kering kayak gini :mewek Praktekin tips di atas aja gan, dijamin manjur... udah ane praktekin, lumayan naik 3 kg... hehehehe :malu

Membalas thread dawood

[TIPS] Udah Sering Makan Banyak tapi koq gak Bisa Gemuk?? Yang Kurus MASUUK!!!

justru ane susah turun gan Waduh, serba susah emang ya gan.. kalo terlalu kurus atau terlalu gemuk emang gak baik, yang penting sehat aja gan.. dan atur pola makan sehat :toast

Membalas thread dawood

[TIPS] Udah Sering Makan Banyak tapi koq gak Bisa Gemuk?? Yang Kurus MASUUK!!!

badan ane sama kaya ts waktu dulu sma, tinggi 175cm berat cuman 55kg :hammers setelah lulus ane tertarik angkat beban dan gaya hidup sehat, dan akhir badan ane lebih ideal sekarang berat ane 65 kg dan itu otot semua :D tapi ane bukan :bettys maho yg kebanyakan di gym2 itu ya gan :ngakaks hahaha :ng

Membalas thread dawood

[TIPS] Udah Sering Makan Banyak tapi koq gak Bisa Gemuk?? Yang Kurus MASUUK!!!

Haha , jangan mau gemuk gan .. Ane nyesel :( Dulu berat ane 55kg tinggi 169cm .. Sekarang !? Berat ane 74kg .. Itu dalam kurun 4 bulan loh gan .. Berenti ngerokok !? Berenti begadang !? Gak ngaruh .. Ane webdev yang addict banget sama rokok dan doyang gadang .. Dan tetep aja gemuk .. Mau tau raha...

Membalas thread dawood

[TIPS] Udah Sering Makan Banyak tapi koq gak Bisa Gemuk?? Yang Kurus MASUUK!!!

ane dulu kurus gan, sekitar 45 kg trus ane coba makan roti+telor goreng n minum susu tiap malem, nggak sampe setaun ane bisa mulai gampang ningkatin berat badan gan, sekarang ane udah 68 kg gan Mantab tipsnya gan... boleh juga ini dipraktekin, :toast

Membalas thread dawood

[TIPS] Udah Sering Makan Banyak tapi koq gak Bisa Gemuk?? Yang Kurus MASUUK!!!

ane malah makan dikit gemuk :berdukas rajin begadang , rajin ngerokok ngaruh ga ya sma berat badan, biar kurusan :D Wahh... kalo saran ane sih gan, mau kurus harus dengan cara yang sehat gan.. jangan ngrusak badan deh, kasian kan kita.. mulai memperbaiki pola makan aja gan... moga sukses ngurusin

Membalas thread dawood

[TIPS] Udah Sering Makan Banyak tapi koq gak Bisa Gemuk?? Yang Kurus MASUUK!!!

:toast Terima kasih gan telah memberikan info yang berguna bagi bangsa dan negara. Iya gan, sama2.. makasih udah mampir trit ane... :shakehand

Membalas thread dawood

[TIPS] Udah Sering Makan Banyak tapi koq gak Bisa Gemuk?? Yang Kurus MASUUK!!!

ane lebih tinggi dikit dari ente gan, dan kayaknya kurusan ane gan :meweks emang ane susah banget buat nambah berat badan, makan nasi sampe tumpeh2 sama susu ga gemuk2 nih gan,, sekilo pun susah amir ckck.. jelas banget ane tipe ectomorph, yang susah ane lakukin itu, yang begadang gan,, ane sering

Membalas thread dawood

[TIPS] Udah Sering Makan Banyak tapi koq gak Bisa Gemuk?? Yang Kurus MASUUK!!!

ane juga udah nyoba semua tips gan...cuma dalam fisik ga keliatan bgt klo ada perubahan,hanya berat badan aja yang nambah,dulu ane pernah sampe 56kg dan skarang detik ini nih,mentok masih di 63 ato 64,padahal target pengennya 70-75kg...tp perubahan difisik kok masih ga kliatan yah..:bingungs coba a

Membalas thread dawood

[TIPS] Udah Sering Makan Banyak tapi koq gak Bisa Gemuk?? Yang Kurus MASUUK!!!

ane juga dulu gitu gan, susah bgt naekin berat badan. skrg aja BB ane cuma 52, dg TB 166.. segitu aj masih dibilang kurus. oya, ane cewe gan :sorry coba sista fitness.. sapa tau bisa tambah gemuk.. Hehehe

Membalas thread amigos91

BUYER yang Ngeselin tapi bikin sakit Perut

jah.. trit gini doank jadi HT... kaskus makin lama makin gejeee...

Membalas thread dawood

[TIPS] Udah Sering Makan Banyak tapi koq gak Bisa Gemuk?? Yang Kurus MASUUK!!!

untung ane udah gemukan sekarang dulu susah bnget gemuk gan kerempeng itu ga enak trust me,, its true nah.. bener kan.. ayo agan2 yg lain mana ini.. yg pengen berisi.. haha :sup:

Membalas thread dawood

[TIPS] Udah Sering Makan Banyak tapi koq gak Bisa Gemuk?? Yang Kurus MASUUK!!!

kalo uda keturunan gimana gan? tetep bisa gan.. tips ini gak ngaruh sama gen ato kromosom.. jd agan bisa ttp keliatan berisi walau keturunan kurus.. hehe

Membalas thread dawood

[TIPS] Udah Sering Makan Banyak tapi koq gak Bisa Gemuk?? Yang Kurus MASUUK!!!

itu berlaku buat cewe cowo juga ga gan? iya gan.. berlaku buat semua.. cewek cowok bisa..

Membalas thread dawood

[TIPS] Udah Sering Makan Banyak tapi koq gak Bisa Gemuk?? Yang Kurus MASUUK!!!

kalo ane minum appeton weigh gain gan. ya itu kan susu buat nambah kalori gan.. kalo makan sering kan lebih alami.. hehehe