Untung pemain madrid udah pada pulang tinggal 3 lagi ya kalo ga salah (marcelo, khedira, di maria) Jangan sampe cedera ya kayak si nengmar :berdukas Jiahhhh. Baru tadi siang ngepost ini Eh di maria cedera :hammer #AnimoDiStefano dikabarkan mengalami serangan jantung dan sedang dirawat di rs
Untung pemain madrid udah pada pulang tinggal 3 lagi ya kalo ga salah (marcelo, khedira, di maria) Jangan sampe cedera ya kayak si nengmar :berdukas
Tapi nanti di qatar ya kali dah negara sekaya gitu ga bisa ngakalin cuaca panas. Bikin indoor dong lapangannya
Kalau bengkak sdh hilang, kompres esnya boleh dijalankan terus bila nyeri. Cumabsekarang sdh harus tambah latihan penguatan & keswimbangan. Latihannya gimana ya? Apa ada referensinya?
Kalau utk pulih seperti semula, bisa iya bisa nggak. Karena ligamennya sdh cedera, secara struktural kemungkinan tidak sama lg dg yg lama. Tp bisa dilatih agar fungsinya bisa mendekati/seperti semula. Soal nyerinya, perlu dicaritahu penyebabnya. Kalau memang msh nyeri, kompres es bisa membantu. Tp
permisi, numpang tanya lagi gan, maaf klo salah tempat. agan2 dimari klo beli barang (charge original iPhone) dimn?! ty kalo mau yg aman langsung aja beli di toko resmi kayak ibox dll
Pacaran ama anak sd gan lebih ekstrem, tinggal dibeliin lolipop setiap hari juga udah seneng dia :ngakaks
Kalo gua sih ya: Ajakin berantem aja. Bonyok urusan belakangan. Yg penting tuh mulut orang2 yg ngatain lu ga bakalan berkoar lagi
Mau diapus mau dilanjutin, ngga ngaruh buat ane orang ane baru kelar un kemaren sekarang udah mau kuliah :ngakaks selamat berjuang ya dek :kisss
Gile nih kiper mexico si ochoa. Digebok depan gawang tetep bisa ditepis. Mirip penyelamatannya saint iker pas nepis tendangannya draxler pas lawan schalke. Dewa!! #OchoaToBernabue #BringOchoa #SaintOchoa :ngakak Anti Oot: Ga sabar liat trio bbc main bareng. Semoga tambah jos nih trio
Ane pake grip karet rs yg gocengan sama sepatu rs ss 611. Gripnya enak, lengket, dan empuk. Udah gitu murah :D Sepatunya enak, ga licin. Udah gitu aja soalnya sepatunya baru ane pake sekali jadi belom terlalu berasa
Boleh saja pakai ankle sleeve. Saya prefer kalau ada elastic bandage (perban), pakai itu. Pas tidur tetep dipake saja Gan, ditambah kaki yg sedang cedera diposisikan lebih tinggi (contohnya ganjal bantal). Semoga lekas sbuh Gan. Trus kalo engkel kiri ane yg kejadiannya udah 8 bulan lalu tapi ma
Kelamin: laki Umur: 18 Tinggi/berat: 173/55 Keluhan: ankle sprain Kejadian penyebab: main bulutangkis, ngejar shuttlecock di depan nett, ankle kanan malah ketekuk ke dalem Level permainan: rekreasional . 8 bulan lalu ankle kiri ane ketekuk ke dalem gara2 futsal, sekarang udah sembuh tapi masih ad...
Ane bukan TS, tapi mau bantu jawab. Tadi dapet info dari agan kemuningjaya, main setiap hari kamis Jam 19.00 WIB. Hari ini berarti main dong? Yah kalo hari ini ga bisa :mewek Kalo kamis depan kan puasa mainnya jam brp?
gan jadwal mainnya kapan nih? trus kalo dari cinere mall, ke arah mana? ke arah perempatan yg informa bukan? ane orang pamulang nih Bingung ini ts nya yg mana ada banyak :ngakaks
bener banget tuh ane pengen banget kalo pergi2 naik sepeda ato jalan kaki. kalo di luar negeri kayaknya enak bgt. tapi kalo di sini mah males gila :capedes