KASKUS

disempetin sih bisa tiap hari cuman lari terus gatau knapa mesti kayak asam urat gitu, tapi bukan asam urat kaya asam urat tapi bukan asam urat ? kaya gimana itu gejalanya ? :hammer: latian intensitas tinggi itu misalnya latian sirkuit. Misal total 1 sesi latihan 45 menit. Nah Di 3 menit perta

Membalas thread S E N S O R

Penampilan Marshanda di Cover Majalah Mirip Lady Gaga atau Jeng Kelin?

tambah nyentrik aja penampilannya :capedes

Thread dihapus

Membalas thread lhoe.bhang.shat

Pengusaha Nyentrik Bob Sadino Tutup Usia

Turut berduka buat om Bob. Semoga amalnya diterima di sisi-NYA

Membalas thread theunlearnid

Apakah agan terjebak kalimat "follow your passion"?

Yeah, sure. Follow you passion, asal ada modalnya :D

Membalas thread irsyad30

Yuk Gan, Intip Gimana Canggihnya Command Center Bandung Senilai Rp27 M ini.

Kaya markas ultramen ya gan :hammer:

Membalas thread complexmax

[Share] Home Training - Latihan Tanpa ke GYM (Calisthenics)

seminggu sekali gan ! kurang yah ? wah jadwal ente sibuk banget ya gan sampe2 olahraganya cuma sekali dalam seminggu ?

Membalas thread complexmax

[Share] Home Training - Latihan Tanpa ke GYM (Calisthenics)

ane udah kardio mati"an renang lari, gak konsisten sih maksudnyaa latian intensitas tinggi gan ? emang udah berapa lama ngelakuin kardionya gan ?

Membalas thread godek07

Ane kudu gimana

apa yg bikin lu beneran minder ? masa minder cuma gara2 seragam ?

Membalas thread complexmax

[Share] Home Training - Latihan Tanpa ke GYM (Calisthenics)

engghh gituu :malu ane juga masalah lagi nih di perut, dulu ane pernah gemuk banget, semenjak kuliah jadi kurus, tapi otot tangan udah sering dilatih push up. yang jadi masalahnya gemuk yg dulu ninggalin lemak bergelambir di perut yang susah ngilanginnya gimana caranya gan ? lu pangkas dulu lema

Membalas thread complexmax

[Share] Home Training - Latihan Tanpa ke GYM (Calisthenics)

bukannya kalo cepet" malah bikin otot gak ngebentuk cepet ? maksudnya ngelakuin gerakannya cepet2 gitu ? wahh bukan gan :hammer: gini lho, maksud ane ente coba push terus jumlah maksimal pull upnya. Kalopun blm bisa, jangan kecewa. Progress orang beda2, ada yg cepet ada yg lambat. Gitu lho

Membalas thread complexmax

[Share] Home Training - Latihan Tanpa ke GYM (Calisthenics)

gimana trik"nya gan..ane aja pull up cuman bisa maksimal 2x :sorry banyakin repetisi aja gan, kalo terakhir cuma bisa 2, latihan berikutnya tembusin 3, terus majuin progressnya gapeduli cepat / lambat. kalo masih ga bisa juga, coba dari negative pull up (gerakannya liat sendiri ya di yout

Membalas thread physiopreneur

Konsultasi langsung dengan physiotherapy

Post dihapus

Membalas thread telorbuduk

[ASK] SPORT WAREHOUSE RAJA DISCOUNT di JAKARTA dimana??

Halo gan, kebetulan saya staff sport warehouse di mall kelapa gading, ada yang mau di tanyakan? Gan di warehouse kelapa gading masih ada sepatu Puma Faas Narita 300 versi pertama ukuran 42 gak ? kalo ada yg Jamaica. Terimakasih Lokasi warehouse di bilangan jakarta pusat selatan atau barat di man

Membalas thread mozillafirefox

Ask - Tembak Menembak

menurut ane sih ga begitu penting gan Tembak menembak apalagi di usia 20an, klo agan msih ABG sih gpp msih labil labilNya, kalo agan Laki, Nikahi atau Tingggalkan gan :shakehand wiih kayanya modalnya udh banyak nih, langsung ngajakin nikah Mending sist paksa ada tembak menembak deh.. biar hub si

Membalas thread ayamgoreng01

Pasha Ungu Dan Joe Taslim Ribut DI Twitter Gan

ooh, lagi cari duit rupanya. maklum lah media

Membalas thread ginger11

Share pengalamanmu temenan, LDR\pacaran ama bule yuk

Udah janjian gan di casablanca jakarta, ya begitu lah gan, Tapi temen ane ane hibur kembali gan, kebetulan ane punya temen dia us army, airbone units sama ranger units, kami ketemu pas latihan gabungan tni paratroops (pasukan penerjun payung) sama di event garuda shield :iloveindonesia Pasukan dar

Membalas thread mraduhai

Apa ini keputusan Bodoh

iy jg sih :D iy gan..kalo ga pas lg jalan breng kmn..atau pas lg ngumpul rame2..gw akn cb misah dl dr yg lain..dan ajk doi be 2 buat ngmng ampe kelar.. mnrut ente gmn tu gan? silakan atur waktu dan tempat, yg penting suasana mendukung. Goodluck.

Membalas thread burneyaddict

mau konsultasi fashion gan/sis???

Hmm kalo menurut gw sih engga deh Soalnya agak beda dan yg di gbr ke 2 itu Namanya sirwal kalo ga salah, biasa dipake sm muslim Yg dipake thom yorke mungkin 3/4 tp gatau modelnya apaan (Loh gw yg nanya kok malah sok tau) :hammer: hahaha seenggaknya udah tau lah nama2nya (harem / sirwal / dll )

Membalas thread mraduhai

Apa ini keputusan Bodoh

pengen ny sih gan gw mau ajak makan gt.. tp gw ragu klo doi mau, mngkin gw udh cupu bgt kali dimata doi..krn payah klo face to face, gw introvert gan, tp gw usaha buat jd lbh baik.. trus gw jg baru bljr mobil manual, blm jago bner, doi biasa bawa mobil bokapny kl ga dipake, ap pake motor aj yak ...