Emang bener efektif. Sayang ane ga punya pull up bar dan tinggal jauh dari senayan :berdukas Kalo deket mah ane bakalan mampir deh gan :berdukas
Ane setuju ama TS. Kalo ane sih mikir ngapain jelek2in agama orang lain. Toh itu juga urusan pribadi mereka kok.