Maaf gan salah kamar. Tanya supplemen untuk peninggi badan apa ya gan? Ga ada, biasa ngaco gituan. wkwkwk kayaknya nggak ada yang begituan tambah tinggi kan masalah sama tulang dan hormonal kalau gak salah. ane nge gym dari 168 jadi 170 sekarang padahal 3 tahun di 168cm. jadi gak ada suplemen ka
suhu2.. newbie pengen tanya... minum whey protein apa langsung dihabisin atau boleh di minum dikit2 gtu?? trus klo airnya di banyakin boleh gak?? ane pakai mutant whey setau ane ya minum whey itu sekali bikin langsung habis, jadi jangan disimpan dulu atau apa. tapi kalau minumnya 20 kali teguk ya g
permisi agan2 saya penghuni baru, salam kenal. saya ada beberapa pertanyaan nih, mohon pencerahannya: 1. waktu untuk konsumsi gainer yang bagus kapan yah? denger2 sebelum dan sesudah latihan. bener gak tuh? 2. untuk takaran penyajiannya brp sendok yah? sekian itu dulu. mohon bantuannya agan2 ter
hai aku mau tunjukkin vlog terbaruku sekaligus nunjukkin aku latihan saat fitness. Vlog ini dishoot dengan iPhone 6 dan diedit dengan Final Cut Pro X Director, talent & editor : Fadhli Erlanda Arlan Cameraman : Andy Sugianto o27-a43iJng Mantap gan vlognya, terus latihan ya. Sudah berapa lama
Hasil 3 bulan gym Menurut agan2 kurangin brp kg lagi biar kering? skrg lagi di 72 kg tinggi 174 masih basah dan perut buncit :ngakaks https://s.kaskus.id/images/2017/02/06/1728408_20170206111758.jpg skrg lagi coba proses cutting gatahan sama perut,pengen cepet2 diratain Baru 3 bulan gym apa 3 bul
Bkn ga bgs gan... cm terlalu dipaksakan, klo ini 1st cycle agan kynya terlalu berat bgt ya, byk compound yg fungsinya tumpang tindih dan ga perlu dimasukan ke dlm stacking awal, perlu diketahui siklus roid ga bs lgs 1 siklus agan jd jay cutler, tapi harus bertahap siklus 1 gmn dl... liat hasilny
terus bahasnya dimana , pm aja dong bisa biar kasih masukan Mungkin maksudnya ada "sub forum " atau "kamar" sendiri yang bahas ectomorph. Ada kok di kaskus bagian nutrisi kalau gak salah baca2 aja disana
Saran aman sih 30mg/day tapi ada jg yg sampe 50-60mg/day, jgn terlalu byk jg klo cm buat kick start 4weeks Itu minumnya tiap berapa jam? Dan masa aktif dbol berapa jam?
Usahakan jgn ada klo bubble yg halus sih gpp itu kaya buih aja Dbol yg bagus ya baltic, balkan, pharmacom paling banter thaiger pharma Dosis dbol berapa ya? Apa bebas? Kalau bebas maksimal berapa?
Gile sustanya byk bnr gan ampe 750mg? :eek ane sih blm pnh ngalamin skt di tengah siklus krn emg pd saat siklus kita hrs bnr2 jaga kondisi mnm vit c yg byk, klo menurut ane sih krn susta beredar didlm tubuh kita selama 21hari, ya sambung aja gan Sbnrnya mgkn aja skt agan ini krn emg efek siklus
ane sudah latihan setahun tapi berat nya 6 bulan terakhir mentok. boleh minta saran gainer yang enak apa ya? kalau bisa rasa coklat atau vanilla. enak tapi proteinnya termasuk tinggi. thx
Biasanya siklus mulai terasa itu di week ke 2, disitu mulai kerasa libido tinggi, power yg nambah secara signifikan, biasanya wktu recovery jd lbh singkat jarak antar set bisa skitar dibwh 30dtk ud bs angkat lagi Saat inject harus rilex dan santai saat aspirasi apalg jgn getar klo bisa tapi bia
Logika sederhana & pengertiannya begini: Tubuh kita sbnrnya produksi hormon testo alami yg diproduksi oleh testis, testo dibutuhkan sebagai bahan bakar pertumbuhan otot, tapi tubuh kita pintar dlm mengolah hormon, bila mana kurang tubuh akan memproduksi, jika sudah full akan stop, yg tumbuhlah
mau nanya, AIO di page 1 itu bukan winrar ya? kok tipe filenya 002 , 003 gitu? itu cara install gamenya gimana? makasih
Ya lgs pake aja saat siklus br keliatan.... klo emg ud ada mah pake aja.... klo beli mah jgn Oke deh. Sudah dapat penjual susta dan pct. Tinggal suntikannya yang belum dapat penjualnya wkwkwk
Kei fei sbnrnya merk bgs dulunya.... tapi skg byk fake nya, byk user yg komplain ga ada efek Ane ada keifei bulan april lalu cuma belum kepake lupa exp nya kapan. Berarti perlu ane coba dulu sebelum masuk susta takutnya gak ngefek. Efek yang kerasa dari dbol selama pemakaian 2 hari apa ? Dan kala
Jgn dulu lah PH ga jelas kualitasnya skg.... Dari pilihan yg agan kasi yg paling mending susta + dbol Merk yg agan sebut diatas ga ada yg bgs menurut ane, apalg kei fei dikasi gratis jg ogah gan, merk rekomen ane cm: - baltic - balkan - pharmacom - alpha pharma - thaiger pharma Kalau keifei ken
Tergantung compound nya jg.... klo susta kan reaksi di bdnnya paling lama, untuk pct aja hrs tggu 4 weeks dr trakhir suntik, kalo yg sifatnya fast act lbh cpt keliatan, makanya sbnrnya disarankan buat pemula pake acetat atau propionate jd seandainya ga cck dibdn bs cpt keliatan & klo berenti c
Seminggu 1 ampul ada progress? Kynya slow bgt kali y.... sbnrnya sih pd siklus pertama kali emg hrs ada penyesuaian/ deteksi dl diawal, 1bln sih rasanya ud ckp buat deteksi, klo emg ga ada gejala2 yg mengganggu ya ud bs dimulai aja week ke 5 buat msk 2 ampul per mggu, soalnya susta itu better perf