anda bertanya..dr, coass, mhsw FK, paramedis menjawab.. - Part 1
penyebab kram banyak gan. Yang simpel aja contohnya kurang zat gizi seperti: vitamin D dan kalium bikin kram, kurang minum bikin kram, kalau kaki agan ceper (flat feet) juga mudah kram, kurang stretching pun bikin kram. bisa kasih contoh dok makanan yg mengandung vitamin D dan kalium?