gimana ya cara build mental? skrg klo squat gk berani berat.. mentalnya uda drop dluan :( bar uda di pundak , tp mental buat jongkok gk ada Cari partner biar mentalnya ga drop. Kan ada yg jagain.
wee liputan ane yg kemaren nih... jadi sebenernya yg sidak itu KPK duluan yang datang, Bambang Widjojanto + Zulkarnain.... pas sidak si BW sama om Zul menemukan alat2 yang tidak berfungsi, bahkam ada seoranf calo yg ketangkep tangan.. calonya punya ID pers Met*o tv, ID Target, plus air shoft gun.