Mau tanya donk, kalo lewat jalan lubang ada bnyi gluduk2 itu kira2 lower armnya ato bushing chrossmember ya. Harga crossmember & lowerarm brpan ya?
http://s.kaskus.id/images/2015/12/05/1579180_20151205095851.png http://s.kaskus.id/images/2015/12/05/1579180_20151205100031.png Cara ilangin noda di velg pake apa ya bang ? Udh di coba pake kit metal msh ga ilang dia. Apa teknik ane yg salah ya ? Itu velg krom ya gan. Kayak emang dah ga bisa deh.
gan mau tanya, bb 85kg, tinggi 169cm, mau fatloss. katanya kan cardio (kalau ane threadmill) dalam keadaan perut kosong bagus tuh, nah kalau setelah threadmill itu, boleh makan ga ya? boleh langsung makan setelah threadmill atau ada jedanya? dan pola makan dan latihan seperti ini sudah efektif bel
Mau tanya donk utk huper optik ceramic vs masterpiece rinzu mint di kegelapan 60% kira2 adem mana ya?
Masi ngejer back yg ketinggalan sm ngilangin tulang bahu "njendol" tapi ga bisa2.http://imagizer.imageshack.us/v2/150x100q90/540/V5o6MK.jpg harap maklum camera depan hp jadul buramm Backnya keren gan... Liat depannya donk... no maho ya... :d
iyaya kayanya kurang desiplin ya saya bro, jadi kalo udah stuck di 1 diet mending langsung gati ke diet tipe lain ya bro ? biar ga merujuk ke makan kotor lagi ya? bener juga seh make sense :D thankyou bro btw gini bro, saya mau tanya kalo misal di pola makan dikit2 lalu saya makan nasi merah sed
oh gitu ya coba deh nanti saya coba, makasih :) Jadi solusi dietnya apa bro ?hehe saa rencana sih ada pola diet mau makan seperti ini : - ga makan nasi jadi cuma makan protein(dadA ayam, ada saan lain untuk high food protein ?) + sayuran untuk makanan berat sama untuk cemilan minum jus n s
halo suhu2, saya baru nih di thread ini.. Saya udah gym +-3 tahun, tapi badan saya susah banget yang namanya mencapai sixpack.. paling hanya benar2 kurus, dan tangan pun gede tapi tidak kering.. saya udah ngejalanin diet : - xtreme (makan cuma nasi merah sama telor putih2nya aja direbus) and fail...
Bro bro mau tanya nih bro. Nama: Rafly Umur: 16 Tahun. Entar Februari 17 tahun. BB/TB: 70/171 Ane punya masalah sama berat badan ane bro, perut berlipet lumayan, payudara rada besar dikit, dan ane ngerasa paha ane gede banget. Padahal temen gua yang beratnya sama kayak gua ga nimbul kayak lipetan,