gan ane mau nyaranin nyokap ane buat diet umurnya 50, tapi nyokap ane ini ada asam urat (gk parah banget sih) jadi untuk pencegahan harus yang rendah fiber/serat kan? nah baiknya pengganti nasi itu apa? ( kalau oatmeal itukan high fiber, kalau sayur juga seratnya banyak ) gimana ya gan enaknya?? ...
Siang agan-agan,sepuh-sepuh dimari :ilovekaskuss Ane mau tanya2 soal suplemen gan. Maaf sebelumnya kalo pos ane salah kamar, tapi perasaan ane ga nemu2 forum yg khusus bahas suplemen :bingungs BB skrng 58, bb ideal 58-63. Ane sekarang abis program cutting mau lanjut ke bulking (pengen yg clean :m...
nih punya ane gan. awalnya latihan BB:45kg TB:165cm sekarang BB:60kg TB:tetep ( 165cm ) ada sih ane picture proses pembentukan ane dari ane awal latihan sampe skrng, tapi ntar malah penuh lagi sama pict ane :ngakak oiya, ane sempet ke BB:70kg gan, tapi gak sempet foto :mewek http://imageshack.co
Ya, itu baru kecurigaan saya om, soalnya gak abis pikir protein hydrolized bisa bikin mencret, karena setahu saya yang bikin mencret itu cuman lactosa, produk kadaluarsa, dan mungkin isinya kurang sterile. Saya juga gak tau apakah ada produk palsu yang beredar di indo atau kagak (moga2 aja kagak)
Malem kaskuser, mau tanya cara ganti lampu senja kijang kapsul 97 bagimana ya? Kan cm lepas baut yg jadi satu sama headlamp kan ya? Setelah itu di apain ya? Bingung nih td pas mau bongkar. Lalu soket lampu senjanya jenis apa ya? Terimkasih.
Ga sengaja dpt info dr google. Saya baca disini koq L-Carnitine ga bagus buat jantung ya. Gimana pendapat suhu disini. http://blog.doctoroz.com/dr-oz-blog/why-we-were-wrong-l-carnitine
mao laporan sepuh.. tadi coba L-carnitine dengan kemaren puasa 20 jam. busedd pas pagi" maen, ga ada cape"nya. padahal baru pake 500 mg. eksekusi kalo ga cape" gini jadi bener" fokus banget :ngakaks Sori OOT. Saya baca disini koq L-Carnitine ga bagus buat jantung ya. http://bl
^ Baca diatas. Udah ada pertanyaan yg sama. Dan dah dijawab juga iya cuma masalah kesesuaian saja. bcaa itu terdiri dari single amino l form (free form) yg notabene diserap jauh lebuh cepat ketimbang intact protein (amino dalam protein). dan untuk yang ingin membatasi kalori maka bcaa jadi jauh...
Idem nich sama pertayaan saya. Terutama no 3 & 4. bro,salam kenal,mau nanya : 1.Casein vs Whey selama ocd,mending beli mana bro ? kan casein slow digest protein (anti-catabolic) tapi kalo abis wo kan mantebnya pake whey yg quick adsorb protein. 2.sebelum workout kalo pake preworkout bole bro ?
Ini videonya gan. Lihat mulai menit 38:00 o1bxvcyulls Wah anak buahnya wagub pd diem aja pas kejadian. Tau2 pendemo bs gedor2 di ruangannya wagub. Buat TS Videeonya masukin page one donk