lari 10 kilo ntar kan pagi, nih. kira2 persiapannya apa aja ya, gan? perlu makan 2 jam sebelumnya gak? apa cukup air putih aja? bener kata bung bima.pringgo, jangan dipaksa gan 10 kilo butuh latihan intensif ane sedikit khawatir karena agan bilang kepala masih pusing setelah lari 3,sekian kilo. ...
salam kenal buat para sesepuh pelari disini :D beberapa minggu ini lagi intensif latian karena mau ikut event itu, mudah mudahan bisa finish :army salam kenal juga gan wuiih sedaaap! semoga sukses nimatin acaranya gan ane malah masih dibekap cedera gini udah beberapa minggu ini beralih intensif
2 Juni? Kayaknya terlalu mepet sama Bali Marathon yang 16 Juni. Kalo untuk lari di gunung rencananya sih mau ikutan yang di Bromo, sekitar bulan September gitu kalo nggak salah. wah brangkat Bali Marathon ya? sedaap! iya sih klo gtu mah mending fokus sm Bali aja hoho :iloveindonesias ada yang p
wah lama banget ga ngepost dimari agan bima.pringgo & adhamsoemantri masih aktif rupanya hehe blakangan ane menekuni trail run walaupun belom disiplin tp asik juga lho oiya agan-agan dimari ada yg berencana ikut Indonesia Volcano Challenge nggak? klo ada yg mw ikut informasinya bisa klik dimari :...