wah... kalo pake goreng2an jadi ilang dong gan plan dietnya gan.... kalo gw sih direkomendasiinnya pake ayam yang bagian dada doang tanpa kulit... yang paha lebih baik ga usah karena tingkat kolesterolnya lebih tinggi gan... gw dulu pernah ikut program diet,, berat gw turun dari 93 ke 76 dalam wa...
gw kalo makan quaker oats gw jadiin pengganti nasi aja :o jadinya quaker oats sama ayam goreng,, sama ikan goreng dll :o mungkin khasiatnya agak berkurang ya kalo sama yg goreng2 gitu?? yg penting bisa rutin gan :D 1 bungkus yg 8000an bisa buat 3x makan :D kalo ga ada lauk biasanya ane campur ama...
udah dari jaman SD kali gan :ngakak skalian tutorial buat bom asap pake bola pingpong dan aluminium rokok ama tutorial roket pake redoxon... :D
bukannye ane ngremehin malaysia ya gan.. :D metreka kuliah di sini soalnya biaya di sini murah untuk kualitas yang manurut ane lebih tinggi,,, soalnya,, di singapura itu malaysianya juga bejubun banget gan.. :D kalo ane berpendapat sich Singapura ama kita cuma menang fasilitasnya doang :iloveindo...
gan.. ane udah ngambil barangnya :D\n\nbuseet kereen amiirrrr gan :o :o\n\npokoknya\n\n:recsel :recsel :recsel :recsel\n\ndech buat agan :D :D :D\n\npict kalo sempat menyusul gan.. :ilovekaskus\n\n:iloveindonesia :iloveindonesia :iloveindonesia