link has been copied
Membalas thread abdul9500 Gan nanya donk kl di avanza tipe G matic thn 2011 tuh indikator kyk bwt seatbelt, trus bwt pintu gitu harus nya nyala apa gak yaa. Soalnya ane beli 2nd baru engeh kliatan indikatornya dan indikator yg ane sebutin tadi gak nyala pas ane buka pintu ato blm pake seatbelt.. kalo bawaan dari barunya unt
Avanza Xenia Community (AXCOM)
Membalas thread Warbmaster kl emang benar jurnal makanmu dan nutrient timingmu kamu switch ke bulking biarpun hampir setiap hari kamu cardio tidak akan muscle loss ,tapi kl ketika cutting utk para natural cenderung akan terjadi muscleloss . jadi trust ur body n feel it :ngacir: oke Gan, yang penting nutrisinya terpenuhi ya..
Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 2
Membalas thread Warbmaster Untuk masalah muscle loss mungkin maksudnya ke reaksi katabolik ya ?? Untuk mencegah muscle loss, kardionya harus selalu terukur. Jaga MHR nya 65-75%, jangan lebih. Waktu cardio pun tidak terlalu panjang. rata pembakaran dimulai pada rentang waktu 30-45 menit. jangan berlebihan. wah, kalo sedan...
Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 2
Membalas thread AkaneAchoo Kalo beli gainer yg 6kg , naek 3-4 kg itu bagus bgt..naik 1-2 kg pun itu bagus.. tp tunggu dlu gan , itu berat badan naek gara" otot nya bertumbuh , atau gara" lemak ? :ngakak kalo naek 3-4 kg tp gara" lemak mah sama aja boong :capedes sepertinya seh bukan lemak.. malah lemak-lemak y
۞۞۞it's all about weight gainer here!!۞۞۞
Membalas thread jakartadogdown ngomong-ngomong soal unlock, saat ini unlock dengan card semacam gevey atau sebangsanya itu masih dikembangkan apa berhenti ya? terutama untuk iphone 4 yang beberapa waktu lalu terhenti di bb 4.11.08 trus kalo IMEI-unlock yang ditawarkan di beberapa web luar negeri itu terpercaya apa gak ya? punya
iKaskus - Kaskus � iPhone New Forum Read Page 1 Before You Ask! V.0.8
Membalas thread AkaneAchoo salam kenal sesepuh,newbie mw ikut gabung mw share pengalaman aja ne, ane udah pernah make serious mass 12lbs, beli gara2 liad kemasan yang segede kantong semen, lumayan si badan ane naek 3 kg ( dibagi 2 ma kaka ane,hehe ), jd hasilnya cuma naek sgitu, mw saran aja buat yang pengen beli gainer jan
۞۞۞it's all about weight gainer here!!۞۞۞
Membalas thread Warbmaster wahh kyknya harus nyempetin waktu ke gym lagi nih :dp... kalo susu gainer buat pemula yg bagus apa ya gan.. kalo gainer banyak macamnya gan lihat komposisinya aja, bandingin banyakan mana proteinnya (kalo ane :D ) dibandingin dengan harganya cari harga yang termurah aja tapi bagi ane yg paling pe
Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 2
Membalas thread AkaneAchoo mau nanya puh.. untuk gainer seperti muscle juice, misalnya yang 6 kg itu kalo disertai pola makan sesuai jumlah kalori yang dibutuhkan dan latihan yang benar (dengan tujuan bulking) seharusnya berat badan naik berapa kilo? 6 kh juga? share pengalamannya dunk.. umumnya berapa kilo ya naiknya sehin
۞۞۞it's all about weight gainer here!!۞۞۞
Membalas thread franckomegaa kalo dilihat dari berat badannya sudah cukup ideal, ngga kekurusan cuma tinggal mengatur proporsi mana yang harus lebih digedein dan mana yang dikurangin saran master di atas udah bagus dibanyakin proteinnya, tapi karbohidrat tetep harus masuk dan latihan rutin dipertahankan semangatnya
Bagaimana cara menaikkan berat badan dan massa otot?
Membalas thread Warbmaster mau tanya sama para para master yang uda pengalaman nih gan :) diharapkan masukan dan jawabannya ya ^_^ ane newbie rutin dari Januari 2013 kemarin ,berat badan 60, tinggi 169. memakai suplemen susu Gainer Elite Mass merek dymatize di bulan ke 3 ini. pemakaian suplemen baru seminggu ini. saya mema... 
Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 2
Membalas thread CatShitOne definisi silicone itu apa dulu neh :D salah satu mitos di dunia detailing paling misleading ini sih.. semua produk detailing pasti mengandung silicone kok :) mitosnya gimana om? saya gak begitu paham juga silicone yang bagaimana tapi pernah baca katanya kalo mengandung itu, suatu saat misalnya ing
INDONESIAN AUTO DETAILING FORUM @ kaskus
Membalas thread Warbmaster Saran ane klo mau main bicep gunain dumbbell contoh Concentration,,dan biasain otot yg lebih lemah itu lebih dulu.. biasanya walopun diduluin, jatuhnya repetisi yang kiri gak full sampe 10 sedangkan yang kanan bisa 10 akhirnya ya sekuatnya aja repetisinya.. tapi yang kanan tetep 10 salah gak ya?
Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 2
Membalas thread CatShitOne Uc itu ultimate compound dr meg's Klo permanon style itu sistem yg abis cui,shampoo,bilas pas bilas ini dispray s3 rata trus baru dikeringin makasih om penjelasannya :cendols btw, ada pertanyaan lain lagi kalo sealant yg mengandung silicon itu katanya gak bagus untuk cat ya?
INDONESIAN AUTO DETAILING FORUM @ kaskus
Membalas thread CatShitOne newbie dari surabaya mohon ijin mau review dr produk S3 baunya wangi slicknya bagus hasil kelihatan lebih gloss,pantulannya bagus harganya bagus banget dengan kualitas seperti ini maap pic sebelom diapply ga ada,soalnya buru2 takut kehujanan pengerjaan by hand mode oleh 2 orang waktu buat jazz 1j 
INDONESIAN AUTO DETAILING FORUM @ kaskus - Part 2
Copyright © 2026, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia