itu mass freak sama serious mass ngefek mana bro?? Ngefek duaduanya bro, tinggal ente pilih aja mana yang sesuai dgn kebutuhan dan budget ente.
gan, minta review buat iso mass xtreme gainer dnk??thx before klo sama prolab nlarge 3 bagusan mana yah gan?? 2-2 nya bagus, tapi real food tetap yang utama gainer hanya pelengkap untk mempercepat. kalo ane lebih cocok nlarge3 ada whey protein blendnya. Cocok buat lean bulk. Servingnya hemat Rasany
Misi agan-agan, ane mau tanya, kira2 gainer yang lebih bagus tapi harga ga jauh beda dari Dymantize supermass gainer apa ya? ane baru jalan 2 bulan fitnes tadinya ane tinggi 174 bb 53, ane modal amino sama dymantize sg 12lbs, alhamdulillah naik 8 kilo gan. kebetulan udah mau abis nih gainer sama a
Gan mau nanya kalo buat badan ecto ane dgn tinggi 174 bb 58 kilo, mendingan isomass extreme ato prolab nlarge3 ya? Ane tipe hardgainer. Mohon sarannya ya baik plus minusnya. Thx all Sebetulnya 2-2nya bagus gan, buat kandungannya pasti ada kurang atau lebih dari keduanya. Tinggal pastikan aja kebutu
Lean gainer yg bgs tp harganya dibawah 700 apa ya gan? Hardcore mass phase bgs ga? Real gains dari universal tapi ukurannya yg 5 lbs klo ga salah. Atau nabung lg aja gan dikit lg, pake pro lab n-large 3 mantap.
karena 1200 kalori itu sama aja kayak satu porsi pecel ayam + soto. jadi wajar kalo kenyang. kalo gainer yang cuma minum aja gak kuat, apalagi makan.. :nohope: Iya gan, ane berusaha aja supaya makan tetep pada porsinya jadi pake gainer yang kalorinya lebih sedikit. Tujuannya buat clean bulk. Minta
trus, hasilnya ente make supermass bagus ga bro ?? beneran bro celeng ane kalo 2 scoops, mana scoops'nya kaya scoops semen gede bner :ngakak Ane pake 1 scoop buat 2x pake ga ada perubahan gan. Terus di coba 2 scoop buat 2x sampai 3x pake sehari. BB naik tapi tetep real food juga berpengaruh. Sk
ane make supermass 12lb bro. ane cma kuat 1scoops, minum 3x sehari. bgn tidur, setelah latihan dan sebelum tidur. tapi yg jadi pertanyaan, knpa ane ga kuat makan real food bnyak ya ? nafsu makan berkurang, mohon komentarnya.. Wah sama kaya ane dulu nih, di paksa aja gan porsinya jgn terlalu besar.
rasa coklatnya enak banget gan, kalori juga ga banyak banyak amat, bisa buat clean bulk, :D Kebetulan ane pake rasa vanilla. Dari semua gainer yg pernah ane coba cuman ini yg rasanya enak :wowcantik. Ga tau ni hasil goalnya gmn, baru 2 kali pake soalnya hehehe
halo.. mau sharing nih. TB : 176 BB : 57 gw udah jalan gym 5 bulan, awal gym berat 50. sekarang berat badan stuck nih ga naik-naik padahal pola latihan sama makan masih sama kaya dari awal fitness ga ada yang berubah.. mohon pecerahannya nih agan-agan :bingungs:bingungs