disini ada yang ngerasain efek fitness ketika maen futsal kagak ? gw udah 1 bulanan fitness, kemaren2 udah 2 mingguan kagak maen futsal, pas maen ajib bro, kuat maen 2 jam, biasanya udah ngos ngosan, ini malah masih kepengen maen mulu, efek squat jg mantep bener dah, nge press lawan, sprint full ...
iya neh ga ada yg ngajak2 main selain coin fc T_T perut udeh 5 kilo ckckckck ude kayak mas boy dong :ngakak gw blm nyoba maen di coin fc nih :o
numpang nanya suhu, pemanasan yg baik setelah vakum futsal setelah berbulan2 seperti apa sih? ane udah lama bgt ga main. kali aja ada deket ma kantor atau rmh ane bs join jd tim hore :malus rmh ane matraman, kantor ane gajahmada :D ane siap menyumbang tenaga klo dibutuhkan :army matur suwun... mana
oh bola, bisa juga kok di kanan coba liat ryan giggs aja juga dia dibalik tapi umpannya masuk ke dalam nih boleh juga, kaya gareth bale ane mo jadi kayak ente gan :bingungs gimana caranya :(
gan,, numpang nanya nih gan... adidas Predito LZ TRX FG tapi ini sepatu sepak bola yg ada gerigi nya.. itu perlu gk sih gan di jait sama tukang sol sepatu??? takut rusak ane gan.... maklum... sepatu pertama ane :ngakak Lha ente beli kw ape ori :eek Klo ori kaga usah, klo kw jait lg buat jaga2 lemn