Halo Dok, Pertanyaan : Saat ini disarankan menggunakan masker bahan saat ingin keluar rumah, pertanyaan saya jenis masker bahan yang seperti apa nih dok yg diperbolehkan ? Misal : saya ingin keluar sekitar 5 menit ke minimarket menggunakan masker bahan, pas saya kembali ke rumah apakah masker har...
phiaf wah sepertinya tips bagus nih, senengnya deh dapat training dari kakak opiser, kalo ketemu kakak boleh minta foto bareng dan tanda tangan heee
hi kakak opiser, salam kenal dari aku ya kak. tolong dong dishare cara latihan pernapasannya seperti apa kak. terima kasih
Perkenalkan namaku Rimoni dan biasa dipanggil Oni. Sejak satu bulan yang lalu, aku sudah merencanakan akan travelling ke Malang dan sudah aku persiapkan tas backpack dari 4 hari yang lalu dengan isi berbagai perlengkapan. Tiba waktunya 1 hari sebelum berangkat ke Malang seperti biasa aku tidur sa...